【東京・立川】アーユルヴェーダで年齢に負けない★しなやかな美しさを内側から引き出すサロン カナディール

東京・立川駅南口徒歩5分
アーユルヴェーダで
内側から自分らしい輝きを
スリランカ産100%薬草オイルで
深部からデトックス!
東京多摩地区で
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*カナディール*のブログです。

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カナディールでは【自分らしく内側からの輝き】を
アーユルヴェーダの知恵を通してサポートいたします


全ての健康は身体・心・精神・魂から

体内毒素を心地よくデトックスし
自分らしい美と健康を取り戻しましょう


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おはようございます。

お天気に恵まれている最近ですね^^

今朝はバナナのスパイスギー炒め。

 

 

ギーは消化の火であるアグニを活性化させ

知力、精力、オージャス(生命力)を

高める効果に期待出来ます。

 

この季節、冷蔵庫から出した

果物は冷え切っていますね。

 

身体を冷やさない為に

ギーで炒めて

カルダモン&シナモンパウダーを

ふりかけて。

 

軽い朝食に

おやつにいいですね。

 

焼くと、おいものような味になり

甘くてこっくりしています。

 

 

 

 

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立川駅南口からサロンへお越しいただく際に

通って来ていただいている場所に

 

オススメのカレー屋さんがあります。

(ドトールさんの並びです)

 

可愛い店構えのレインボースパイス さん

 

立川の名店で、

最近2号店も西武新宿駅近くにオープンされたそうですよ。

 

 

 

スパイスたっぷりで

香り高い香りもGOODです!

 

私はいつも

バターチキンカレー&野菜カレーを注文します^^

 

ドリンクもラッシーとホットコーヒーを選べます。

 

 

ここのお店のファンの1人ですが

 

サイト管理の諸井さんが立川に来られたら

ここに行きたい!

というくらい。

ファンも多いんですよ。

 

カレー好きでしたら、

1度訪れてみてくださいね。

 

住所

立川市柴崎町3-3-4 英ビル1F

 電話042-524-3117

 

 

 

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12月に入りましたね。

1年の最後の1ヶ月。

 

バタバタ気が忙しくなりがちです。

 

そんな時も1日1日丁寧に暮らす。

丁寧に過ごすことを意識すると

 

そんな忙しい日も大事にでき

呼吸もちょっと落ち着きませんか?

 

12月のアロマフットバスは

フランキンセンスの登場です。

 

 

イエスキリストに捧げられた1つと言われ、

神聖な香り。

若返りのエッセンシャルオイルです。

 

 

 

只今、3周年記念で

冬らしい温かな香りの

ライスキャリアオイル石鹸をプレゼント中!

(ご予約先着順20名様)

 

 

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初めてご来店頂くお客様へ

ご来店から施術の流れをご紹介します。


サロンのエントランスです。

 

 

 



こちらのカウンセリングスペースで
アーユルヴェーダティー&お水を飲みながら
カウンセリングシートにご記入頂きます。
 

 

 

 

 


当日のコンディションをお聞きし
体質や、その日の体調に応じて
薬草オイルを選んで行きます。
 

 

 

 




施術スペースでお着替え頂きます

 

 

 



その日のご体調とご気分により
3本のエッセンシャルオイル中から

お1つお選びいただきます。
 

 

 

 

 

 


アロマの香りプラス
ハーブを浮かべて

 

 



ヒマラヤ産の岩塩
ピンクソルト入りの足湯

足元を温めて行きます。


 


 



薬草オイルで
全身をほぐし

浸透させ
(5分で骨まで浸透します)

 

 

寝たままの態勢で

発汗シートにお包みして
発汗を促します。


発汗する事で体内毒素
排出して行きます。
(薬草オイルが体内毒素を乳化します)

 

 

 

 

 


 

発汗後
全身のオイルを
シャンプー・ボ
ディソープで
落としていただきます。

アーユルヴェーダシャンプーをご利用頂けます)
 

 

 

 

 



ドライヤーで髪の毛を
しっかり乾かしていただきます。

 

ローズの化粧水と
インド高級ライン

ヒマラヤの美容クリーム
をご利用頂けます。

 

 





 

 

お仕度後にアーユルヴェーダティー
お出しします。
ごゆっくりお寛ぎくださいませ。

 

 

 




電気こちらもご覧ください
 美容ライターさみーさんが
 施術の流れを分かりやすく解説電気
思わず瞑想!!本格シロダーラ体験!

 

 

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今日も朝から冷えますね。

陽射しも出て来たので

洗濯ものは乾きそうです^^

 

昨日は

都内からお久しぶりにお会いした

お客様でした。

 

国家試験を目指して

プライベートは以前より調整しないと

行けないのですが

 

とっても生き生きされていて

前向きな姿に私も刺激を受けましたキラキラ

 

 

 

今日はお白湯をちょこっと飲んでから

梅醤番茶でスタートです。

 

ちょっと元気を出したい時には

梅醤番茶はオススメ。

 

マクロビでも薦められていますが、

 

日本古来の民間療法でもありますね。

材料も作り方もとっても簡単です。

 

【レシピ】

・生姜 小さじ4分の1
・お醤油 小さじ1
・梅干し 1個
・番茶(三年番茶だとより良い) カップ1杯分くらい

 

生姜+お醤油+梅干しを良く練って
番茶を注ぎます。

 

(私は番茶に練ったものを入れてしまいましたが

正しくは番茶を注ぎます)

 

 

身体も温まって元気になり、

なんと言っても

生姜の香りが良いです。


アーユルヴェーダでもとっても重宝されている生姜ですが

 

活力を与え、

健胃、保温、解熱

消炎、鎮吐など多くの薬効があります。

 

香りにも意思の力、

決断力、目標に向かって頑張る力を与えてくれます。

 

冷え体質のカパ(水)やヴァータ(風)さんには

とってもオススメです。

 


 

昨日のお客様は

1日1名様限定

ラグジュアリーデトックス

詳細は➡ こちらからご覧ください。

 

足先から頭まで

フェイシャルもついていますので

ご褒美プランとして、

1年のデトックスとしてもオススメです。

 

しっかりデトックスして

生まれ変わり

また試験勉強に励めるキラキラ

と、の事ですよ。

 

応援しておりますハート

 

 

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今日はお母様からのご紹介で

ご来店いただきました♪

 

ご友人や、お子様へのご紹介。

自然に良さを伝えて頂けてうれしいです。

 

 

 

サロンでは

ウェルカムティー、アフターティー

どちらもオーガニックで

厳選しています。

 

ショティーマーティーチャクラティー

オランダ生まれの

有機ハーブ&スパイスブレンド。


作っている方が全員、

ヨガや瞑想をしています。

穏やかで優しいブレンド。

 

第1~7までの全てのチャクラ対応。


ご来店時の不調をカウセリングした後
お客様自身でも

直感で惹かれたものをお選びいただけます。

 

 

 

 

トゥルシー&ブラフミー(別名:ゴッコーラ、つぼ草)

 

 

WHOでも推奨しているハーブ

ブラフミーと、

アーユルヴェーダの母と言われた

トゥルシー

インドでもトゥルシーの葉を毎日食べれば医者はいらない

という諺があるほど

広く使われています。

 

ブラフミー(別名:ゴッコーラ・つぼ草)

  • WHO(世界保健機関)でも推奨しているハーブ。
  • 長寿のハーブと言われ、記憶集中力に良い(脳細胞の再生に良い)
  • 精神疲労を癒す
  • 高血圧に良い
  • ホルモンバランス調整
  • むくみ改善

 

トゥルシー(別名:ホーリーバジル・カミメボウキ)

  • 冷えの改善
  • 風邪諸症状の緩和(インフルエンザ・気管支炎・喘息など呼吸器系に有効)
  • 新陳代謝の向上
  • 精神安定とストレスの緩和
  • 免疫機能の向上

 

ハーブティーからも

元気を貰えますよハート

 

 

 

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美容ライター「さみーさん」

先日シロダーラコース
をレポートくださいました!



体験レポート
こちらからご覧ください



さみーさんのレポートを
一部抜粋させていただきました。

以下、シロダーラのご感想です。


*********************************


き、気持ちいい~~(≧∇≦)

いつも、記事を書くから、

いろいろ覚えるために、起きている私!

でもね、
強制的にリラックスされるの!!

これは、抗えない!!!

ということで
記憶を無くすくらい(30分)寝てしまいました!!


*********************************



いつもお仕事の事でお忙しく


頭で良く考える

とおっしゃっていましたが

何も考えずにリラックスして無になる事は

今までなかったそうです。

が・・・
!!


シロダーラで初めて

何も考えず

」になったそうです。


今回も「無」という言葉が
クライアント様から出ましたよ~
笑顔


最近、この言葉が出てきますね!


そう、シロダーラのよい所は
完全リラックスする事。


脳内のトリートメント
と言われていますが

悩み事や考え事が離れず
いつもその事で頭がいっぱいだったり

寝る前まで考えてしまい
寝つきが悪い時にも良いのです。


プラス、
眼精疲労・心の不安
気持ちの
浮き沈みが激しい時
にも・・・
効果的です。


さみーさんの
様々な美容サロンに行ってらっしゃるからこその
新しい視点でのレポート。

アーユルヴェーダを
魅力的に分かりやすくご紹介いただき


私もまた勉強になりました。

さみーさんに受けていただいた
シロダーラ

メニュー詳細こちらからご覧ください



さみーさん
お忙しい中、立川までご来店いただき
ありがとうございました


 

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立川は雪が積もって来ています。

 

東京では11月に雪が降るのは

54年ぶりのようですね。

 

 

 

朝の7時代で、積もって来ています。

 

本日、ご予約のお客様

道路も滑りやすくなっていますので

お足元お気をつけてお越しくださいませ。

 

 

朝晩は

お白湯で温まりましょう。

 

 

 

アーユルヴェーダ的

お白湯の作り方は

以前に

こちらのコラムでご紹介させて頂きました。

 

お白湯の作り方こちらから

 

 

 

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セラピストのお仕事を始めて

1月で8年目に入ります。

 

もうそんなに経つのだなぁ。と

不思議な感覚です。

 

デビュー仕立ての頃が

つい最近の事のように感じられます。

 

その8年の間に

セラピストを辞めてしまった方や

連絡が途絶えて

続けているかどうか分からない方も。

 

 

 

環境が変わって

辞めざるを得ない場合もありますが

 

私は、その間に結婚をした後も

続けられていて良かった!

 

と、思います。

 

環境に併せて

働き方は、変える必要はありましたが。

 

 

2014年には

国立のレンタルサロンで

個人として活動を開始。

 

シャワー室が無いので

オイルたっぷりの施術

シロダーラやカティバスティ等

が出来ませんでした。

 

そのうち、自分の技術を持て余して

技術を持っているのに

貢献できない。

という、もどかしさを感じるように。

 

「シャワー室のあるサロンで

目一杯アーユルヴェーダを

提供したい!」

 

そんな思いから

今の立川サロンに辿りつきました。

 

駅から徒歩5分でも

静かな立地で

角部屋で。

 

導線が掴みやすく

お手洗いとシャワー室が別。

 

様々な条件がピッタリで

 

一番はここだ!と

ピンと来た事から

決めました。

 

 

 

個人での活動開始から

2017年1月16日で

3周年を迎える事になりますキラキラ

 

様々なご縁があり

意外なところからいらっしゃったりで

感謝しております。

 

これからもまだお会いしていない

お客様がいるかと思うと

ワクワクします♪

 

 

ウェブサイト担当のマンダリーナデザイン

もろいさんから

3周年のお祝いの花を頂きました。

 

ご自身でアレンジされたそうです。

 

アジアンなサロンにも合って

素敵なアレンジキラキラ

 

 

12月と1月はプレゼント企画があります。

 

 

オカメインコ12月は手作りアロマ石鹸

オカメインコ1月はハンドバーム

 

の予定です。


 

どちらも冬らしい

香りのブレンドで揃える予定です。

 

 

 

アロマ石鹸は28日まで熟成中ですので

ラッピングが済みましたら

ご紹介いたします♪

 

 

 

ひまわり12月の空き状況は

 ちらからご覧くださませ。  

 


皆様のご来店を
心よりお待ちしております。

 

 

  

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12月のご予約枠公開致しました。

12月の空き状況

 

 

 

 

 

 

 

年末年始の営業は

12月28日(水)まで

 

年始は1月4日(水)から営業致します。

 

年末は、何かと用事が多くなり

疲労しやすくなります。

 

1年のお身体のデトックスに

ぜひ、ご利用くださいませ。

 

 

 

温めた薬草オイルたっぷりのトリートメントは

身体の深部に行き渡り

滋養と身体の排泄機能を高めて

全身のデトックスを導きますキラキラ

 

 

 

1月のご予約も動いておりますので

ご希望の方はメッセージ欄から

ご予約くださいませ。

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