【東京・立川】アーユルヴェーダで体質改善★年齢に負けない★しなやかな美しさを取り戻すサロン カナディール

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アーユルヴェーダで
内側から自分らしい輝きを
スリランカ産100%薬草オイルで
深部からデトックス!
東京多摩地区で
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受けれるサロン
*カナディール*のブログです。

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カナディールでは【自分らしく内側からの輝き】を
アーユルヴェーダの知恵を通してサポートいたします


全ての健康は身体・心・精神・魂から

体内毒素を心地よくデトックスし
自分らしい美と健康を取り戻しましょう


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少し前に

花粉症には

3つの辛味が効果的と

 

ブログにアップしました。

 

その時の記事はこちら

 

 

 

3つの内の1つ

ロングペッパーが手に入りにくいので

 

こちらの商品を数個入荷致しますウインク

 

記事を見て、ご連絡が続いている

人気のスパイスブレンド。

 

スパイスなので、炒め物など

料理にも使えますよ。

 

 

2月25日までご連絡分まで

少しお得です。

 

100g2,500円➡2,200円

 

 

 

 

 

 

春に向けて

身体もそして

お肌も

 

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美容ライター「さみーさん」

先日シロダーラコース
をレポートくださいました!



体験レポート
こちらからご覧ください



さみーさんのレポートを
一部抜粋させていただきました。

以下、シロダーラのご感想です。


*********************************


き、気持ちいい~~(≧∇≦)

いつも、記事を書くから、

いろいろ覚えるために、起きている私!

でもね、
強制的にリラックスされるの!!

これは、抗えない!!!

ということで
記憶を無くすくらい(30分)寝てしまいました!!


*********************************



いつもお仕事の事でお忙しく


頭で良く考える

とおっしゃっていましたが

何も考えずにリラックスして無になる事は

今までなかったそうです。

が・・・
!!


シロダーラで初めて

何も考えず

」になったそうです。


今回も「無」という言葉が
クライアント様から出ましたよ~
笑顔


最近、この言葉が出てきますね!


そう、シロダーラのよい所は
完全リラックスする事。


脳内のトリートメント
と言われていますが

悩み事や考え事が離れず
いつもその事で頭がいっぱいだったり

寝る前まで考えてしまい
寝つきが悪い時にも良いのです。


プラス、
眼精疲労・心の不安
気持ちの
浮き沈みが激しい時
にも・・・
効果的です。


さみーさんの
様々な美容サロンに行ってらっしゃるからこその
新しい視点でのレポート。

アーユルヴェーダを
魅力的に分かりやすくご紹介いただき


私もまた勉強になりました。

さみーさんに受けていただいた
シロダーラ

メニュー詳細こちらからご覧ください



さみーさん
お忙しい中、立川までご来店いただき
ありがとうございました


 

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先日、カティバスティを受けていただいた

お客様よりご感想を頂きましたので

 

こちらでご紹介させて頂きます。
(掲載のご協力ありがとうございます)

 

 

 

 

 

 

 

アーユルヴェーダを当店で受けて頂いて
今回で3回目になります。

 

 

*******************

 

東大和市 O様より

 

風は冷たいけど 光は春ですね[?]
好きな季節の1つです[?]
今日は富士山がよく見えます[?]

 

腰のオイルをやって頂いてから
三日間くらいは お通じがスルスル出て 

びっくりするくらいでした[?]


胃腸の調子も少し改善されたようでした[?]

ありがとうございましたm(_ _)m


そして昨日から 

体に花粉が入ってきたのがわかります

 

今までも 少しわかったのですが、

今年は いつもより 何かもっと体の奥の方で
変化が起こってるのを感じます

(アーユルベーダのおかげ?)

 

~中略~

体の変化のご報告でした[?]

今日もいい一日でありますように[?]

 

**********************

 

O様

いつもご利用ありがとうございます。

そして貴重なご感想をありがとうございます。

 

お通じが良くなったのは、

オイルが内臓まで行き届いていますので

 

乾燥性の便秘をお持ちの方にも

オイルをたっぷり入れ込む

カティバスティやピリチリはとても効果的です。

 

そして、身体の奥の方からの

変化を感じ取られるとは、感性が鋭いですね^^

 

こういった感覚は、身体に意識を向けて行かないと

分からない感覚ですので

 

お忙しい中でも、

アーユルヴェーダを何度か受けられた中で

 

身体の変化を感じられる

余裕も持たれたのだろうと思います。

 

また4月にお会い出来ます事を楽しみにしております。

 

 

 

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初めてご来店頂くお客様へ

ご来店から施術の流れをご紹介します。


サロンのエントランスです。

 



こちらのカウンセリングスペースで
アーユルヴェーダティー&お水を飲みながら
カウンセリングシートにご記入頂きます。
 

 

 

 

 


当日のコンディションをお聞きし
体質や、その日の体調に応じて
薬草オイルを選んで行きます。
 

 

 

 




施術スペースでお着替え頂きます

 

 

 



その日のご体調とご気分により
3本のエッセンシャルオイル中から

お1つお選びいただきます。
 

 

 

 

 

 


アロマの香りプラス
ハーブを浮かべて

 

 



ヒマラヤ産の岩塩
ピンクソルト入りの足湯

足元を温めて行きます。


 

 


 



薬草オイルで
全身をほぐし

浸透させ
(5分で骨まで浸透します)

 

 

寝たままの態勢で

発汗シートにお包みして
発汗を促します。


発汗する事で体内毒素
排出して行きます。
(薬草オイルが体内毒素を乳化します)

 

 

 

 

 


 

発汗後
全身のオイルを
シャンプー・ボ
ディソープで
落としていただきます。

アーユルヴェーダシャンプーをご利用頂けます)
 

 

 

 

 



ドライヤーで髪の毛を
しっかり乾かしていただきます。

 

ローズの化粧水と
インド高級ライン

ヒマラヤの美容クリーム
をご利用頂けます。

 

 





 

 

お仕度後にアーユルヴェーダティー
お出しします。
ごゆっくりお寛ぎくださいませ。

 

 

 




電気こちらもご覧ください
 美容ライターさみーさんが
 施術の流れを分かりやすく解説電気
思わず瞑想!!本格シロダーラ体験!

 

 

 

只今、3周年記念

オリジナルハンドバームをプレゼント中です。

 

「使い心地がとても良い」と、好評ですハート

 


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先日、東久留米の駅前にある 

南インド料理店ルチラさんで

アーユルヴェーダ懇親会が開かれました。

 

 

 

 

 

店内の装飾がとっても素敵で

食事も美味しかったですよ。

 

 

クミン茶とにんじんのダルスープ

 

 

 

 

 

 

 

デザートはライスパヤサム

チャイも甘めでしたが美味しく。

 

 

 

 

 

洗練された店内、気に入りました。

 

 

アーユルヴェーダスクールを運営されていたり

ヨガティーチャーの方、

アールヴェーダサロンを運営されている方

これからサロンを立ち上げる方等

 

色々なお話しをさせて頂き、有意義な時間。

 

また、パワーチャージできました♪

 

 

 

今月から、

妊娠前後の体づくりを

スクールで学びます。

 

サロンのお客様で妊活を

目的とされている方も増えました。

 

とっても充実している講座よ~

とお話しも伺いました。

 

半年間、しっかり学んで来ますね!

 

ルチラは

駅前でアクセスも良いです。
お近くの方はぜひ。

 

私もプライベートでも、行ってみたくなりました。

 

(お写真お借りました)

 

ルチラさんはこちら

住所:東久留米市新川町1-3-6
電話:042-420-7358
定休日:火曜日

 

 

 

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花粉症の症状が出ている。

とお問合せが増えました。

 

 

アーユルヴェーダではトリカトゥが効果的。

 

 

トリカトゥとは

アーユルヴェーダで良く知られている
3つの辛味のブレンドのことです。

 

 

 

カファ性症状(水・土)の悪化に良く

 


花粉症やむくみなど

体内の余分な水分排泄に良いスパイスです。

 

 

ジンジャーパウダー

ブラックペッパーパウダー

長こしょう(フィファチ・ピッパリ)パウダー

 

 

 

これを、生はちみつと一緒に取る事で
スパイスの薬効成分を患部に迅速に届け



脂肪燃焼

消化力アップ

冷え解消

 

 

にも、効果が望めます。

 

 

ジンジャーパウダー、
ブラックペッパーパウダー、
ロングペッパー(フィファチ)パウダー

 


1:1:1の割合で混ぜ合わせ

 

 

 

 

生はちみつと混ぜると

こんな感じになり、このまま食べます。

 

 

生はちみつと

トリカトゥパウダーの分量は
目安として

 

 

生はちみつティースプーン1~4杯くらいまで

に対して


トリカトゥ3分の1~2分の1くらいです。

 

 

私は、その時の体調を見て

 

生はちみつ1~2杯に対して

トリカトゥ3分の1で取っています。

 

 

これを朝晩、食事の30分前取ります。

 

私も鼻炎の症状があった時に

同時に口呼吸になり

喉にも少し痛みが・・・。

 

そんな時に取った所

 

初回から、鼻づまりが解消しはじめ

生はちみつの喉の痛みの

殺菌作用効果も手伝って

 

喉の痛みも緩和。

 

3日目には、喉の痛み解消。

 

4日目には、鼻が随分通っていました。

(2015年6月の事です)

 

 

ジンジャーとブラックペッパーは

手に入りやすいですが

一方、ロングペッパーは手に入りにくいです。

 

 

今月末(2017年2月)にトリカトゥパウダーを

数個入荷予定です。

 

ご入用の方は事前に

お知らせ頂ければ取り置き致します。

 

 

 

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おはようございます。

 

今日もお天気が良いですね。

 

 

 

 

遅くなりましたが

【1月に読まれた記事ベスト5】です。

 

 

 

 

NO.1

身体が重い時に効果的なアーユルヴェーダ

http://ameblo.jp/kanadeal/entry-12236103508.html

 

 

 

 

 

 

 

 

NO.2

東洋の奥義アーユルヴェーダ/おススメ本

http://ameblo.jp/kanadeal/entry-12239501431.html

 

 

 

 

 

 

 

 

NO.3

1月の季節のメニューはカティバスティ

10%OFF(2月末まで)

http://ameblo.jp/kanadeal/entry-12234209044.html

 

 

 

 

 

 

NO.4

年代問わずご利用いただける理由

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NO.5

妊娠しやすい身体づくり

バースデープレゼントとしても♪

http://ameblo.jp/kanadeal/entry-12238899149.html

 

 

 

 

 

 

 

 

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おはようございます。

 

 

ご体調が良くなったという

メールが相次ぎました。

 

 

 

ご自宅で白湯や、トゥルシーティーを飲み

 

 

 

疲れにくくなったり、スナック菓子が減って来たり

 

 

メンテナンス用薬用オイルでケアして、

徐々にお体が良い方向に

行っていたり。

 

 

この場所から嬉しい循環が起きて

変化しています。

 

 

 

体と心をまずは

アーユルヴェーダで整える。

 

溜めたものは出すキラキラ

 

 

 

そうする事で、またご自宅ケアもやって行こうと

意識が上がるからなんですね。

 

 

 

本日はお誕生日のご褒美でご来店のお客様

 

 

 

お部屋を整えてお待ちしておりますキラキラ

 

 

 

 

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晴れて気持ちの良い本日ですねキラキラ

 

 

 

 

 

 

昨日は、午前、午後とも

 

お久しぶりに思い出していただいた

 

お客様2名様をお迎えしておりました。

 

 

 

 

 

 

ヒマラヤクリームや

 

nyahのアンチエイジングクリームを

 

リピートしていただいたり

 

 

 

 

ヘナを初体験をして

 

1度で髪の毛の輝きを

 

体験して感激していただいたり。

 

出典元:アートビーング

※当店はマハラニヘナを使用しています。

品質の良さ、ヘナや他、ハーブ情報に詳しく

回答スピードも魅力。

 

 

共感していただけて

 

嬉しいですラブ

 

 

 

 

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春のような気候から、昨日は一変して真冬の寒さ。

 

体調管理が難しいですね。

 

 

 

無理せず、

お体を休める時にゆっくり過ごしましょう。

 

 

ちょっと体調が優れない。

という時は、

 

 

お食事や過ごし方を

見直すのにも良い時。

 

 

女性は、定期的な生理があるために

 

 

慢性的に貧血の方も多いようです。

 

 

貧血には鉄分と言われますが

 

 

どうしたら効率的に取れるかをご紹介します。

 

 

 

鉄分にもヘム鉄と非ヘム鉄がありますが

 

 

ヘム鉄はお肉や魚介類などに含まれ、

 

 

体に吸収されやすいそうです。

 

 

日常的に取りやすいのは、非ヘム鉄。

 

 

非ヘム鉄は野菜や海藻類に含まれます。

 

 

取りやすいのは、納豆、がんもどき、豆腐

 

切り干し大根、ひじき、ほうれん草、小松菜。

 

 

 

このようなものと一緒に

 

ビタミンCを取ると良いので

 

 

 

赤ピーマンや黄色のピーマン

 

ブロッコリーやレモンも良いですね。

 

 

手軽に取れるものは、

 

デーツやプルーンなどのドライフルーツ

 

ナッツ類もいいですね。

 

 

 

他に予防対策と言えば

 

 

 

湯船に浸かったり

 

運動をして、代謝を上げたり

 

食事前後の、コーヒー、紅茶を控えて

 

鉄分吸収を妨げるタンニンを取らないようにしたり

 

 

 

 

貧血予防にはビタミンB1が必要な栄養素という事から

 

 

 

アルコールを飲む事で

 

 

分解時に失われてしまうので、

 

 

アルコールを控えるようにする。

 

 

十分な睡眠が取れていない。

 

 

と、吸収率も下がります。

 

 

 

良く食べたら

 

 

睡眠もしっかり取りましょう。

 

 

アーユルヴェーダの施術も

 

 

血行を促進しますので

 

 

貧血の予防にも最適ですよ。

 

 

 

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