●自分のこと、「わかったつもり」になっていませんか？
こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。
「自分のことを愛することが大切、ってよく耳にしますが、それってどういうことですか？」
って聞かれることがよくあります。
これは、そんなふうなメッセージを伝えている人それぞれの意図があると思うので、「これが正しい！」とはいうことができないんだけどね・・・
KAORIは、自分を愛するということは・・・
自分にちゃ〜んと関心を持ってあげること
だと思ってます。
だって、愛の反対は、「無関心」だから！！
でね、セッションをしていて感じるのは、クライアントの皆さんね、（最初の頃は…）自分への関心が低いんですよね(^_^;)
たとえば、
「なんか人生変えたいなと思ってるんです・・・」
とおっしゃるんですが、そこで終わり、という人が多いの。
まぁ、「どうしたらいいのかわからない」というのもあると思うんだけど・・・
もっともっと自分に関心をもって、深く突っ込んでいってあげると、自分のことがよくわかってくるんです。
「なんかチャレンジしたいんです！」
という人だって、その状態のままじゃ、自分が何かにチャレンジしたいんだな、というレベルまではわかるけど・・・
その奥にある自分については、何もわかってないんです。
多くの人が、自分のことをわかったつもり、にして
「はい、終了」
ってなっちゃってるの！
そうすると、無意識にそこでストップしちゃうんです(^_^;)
なので、悩んでいる人は、いつまでもそこで悩んでいるし、夢やビジョンがある人も、その状態のまま進まない、ということが起こってしまいがち
KAORIのコーチングを受けてくださった方から、
「自分がこんなふうに考えているってことに気づきませんでした！」
とか
「自分にはこんな可能性があるんじゃないかって、自分の奥底で感じていたなんて、ビックリです！！」
という感想をよくいただくのですが・・・
それは、KAORIが、目の前のクライアントさんの話されていることを表面的に捉えて、「わかったつもり」にならずに、深いところまでつっこんでセッションしているからです。
つまりは、
クライアントさんへの「深い関心」＝「愛」が、クライアントさんの可能性を開花するわけです！！
これね、もちろん、自分で自分に対して行うことだって、できるんですよ。
自分に対して、深い関心をもって、わかったつもりにならずに、自分を探求していけばいいだけ！！
ただね、これ、KAORIもそうなんですが、自分の言葉を客観視して、探求していく、というのは、なかなか難しいんです。
でもね、KAORIの場合、クライアントさんのお話を聞いていると・・・
その言葉に、アンダーラインが引かれているかのように、重要なキーワードが耳に飛び込んできます。
（まぁ、きっとコーチが天職なのかもしれませんが・・・笑）
なので、そこからブレイクスルーが起こるわけです！！
もし、あなたが自分のことを「もっと知りたい」「もっと愛したい」と思うなら・・・
ぜひ一度、自分のことをわかったつもりにならずに、深く追求していく、というのをやってみてください(o^^o)
で、ちょっと難しそうならね、プロからコーチングを受けてみるといいかもしれませんよ。
「あれ♪ 私ってこんなに素晴らしい人だったんだっ！！うふふ
」
とかってなっちゃうかもですよ
楽しそうじゃないですか＾＾
よかったら、KAORIが丁寧にサポートしますのでご活用くださいね♪
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