今日の息子のお弁当です.
鶏肉が良いとのことなので、照り焼きにしました.
他は、ほうれん草ソテー、玉子焼き、アスパラガスソテー.
息子君の好きなものばかりです.
＜即席照り焼きチキン＞
材料： 2人分
鶏もも肉・・・1枚
醤油・・・大さじ2
ハチミツ・・・大さじ1
作り方：
１．鶏肉を一口サイズに切り、ビニールに入れて醤油大さじ2、はちみつ大さじ1を加え、良くなじませる.
２．弱火のフライパンで両面を5分ずつ焼く. まず片面を焼き、裏返したらフタをする.
スコーン生地を作る
スコーンを焼き始める
鶏肉を切って下味をつける
アスパラガスを切ってソテーする
ホウレン草を切ってソテーする
玉子焼きを焼く（お弁当用もいっしょに）
鶏肉を焼き始める
トマトを切って、さらに並べる
スコーン出来上がり
朝ごはんを食卓へ
ご飯を温める
鶏肉出来上がり
盛り付け
ご飯は大盛りにしました！
我が家の殿堂入りレシピリスト作りました→こちら★☆★
鶏肉が良いとのことなので、照り焼きにしました.
他は、ほうれん草ソテー、玉子焼き、アスパラガスソテー.
息子君の好きなものばかりです.
＜即席照り焼きチキン＞
材料： 2人分
鶏もも肉・・・1枚
醤油・・・大さじ2
ハチミツ・・・大さじ1
作り方：
１．鶏肉を一口サイズに切り、ビニールに入れて醤油大さじ2、はちみつ大さじ1を加え、良くなじませる.
２．弱火のフライパンで両面を5分ずつ焼く. まず片面を焼き、裏返したらフタをする.
同時進行で朝のお料理を時短に！！
朝ごはんと合わせて35分ほどでした.
朝ごはんと合わせて35分ほどでした.
朝ごはんは紫文字です.
スコーン生地を作る
スコーンを焼き始める
鶏肉を切って下味をつける
アスパラガスを切ってソテーする
ホウレン草を切ってソテーする
玉子焼きを焼く（お弁当用もいっしょに）
鶏肉を焼き始める
トマトを切って、さらに並べる
スコーン出来上がり
朝ごはんを食卓へ
ご飯を温める
鶏肉出来上がり
盛り付け
ご飯は大盛りにしました！
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最近のおすすめ～
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自己紹介記事はこちらです～「自分のことや、ブログのことなど」
平日は仕事があるのでお返事できないこともありますが・・・
皆さんから頂くコメントはとっても嬉しく読ませていただいています！
いつもありがとうございます
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私のレシピでは、素材のうまみを引き出すため、
コンソメやブイヨン、粉末出汁は使いません.
ほとんど塩だけで、ときどき酒やワイン、醤油を加えます.
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