梅ツナおにぎりでお昼ごはん

今日のお昼ごはんです！

午前中は出かけていたので、ささっと簡単に用意しました.
昨日の醤油麹ねぎまが残っていたので温めて・・・

おにぎりがイチオシです！

梅干とツナ.
隠し味に粗挽きこしょうを振ります.




＜梅ツナごはん・おにぎり＞     

材料： 4人分

ご飯・・・茶わんに大盛り4杯
梅干・・・小ぶりのもの12個
ライトツナ・・・１缶(80g)
粗挽き・・・一振り


作り方：

１． 梅干は種を除き、みじん切りにする.

２．暖かいご飯に梅干、油を切ったツナ、コショウ一振りを加えて混ぜる.　おにぎりなら握って.

美味しいコーヒー豆を買ってきたので、あとでコーヒータイムします.
楽しみ

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