おはようございます!

今朝は曇りです.
でも、これから晴れそうな感じきらきら


今朝はオムレツを焼きました.
具がたっぷり入っているので、これだけで十分なボリュームです.





<生ハム入りスペイン風オムレツ>レシピ     


材料: 20cm1枚分(3~4人分)

ジャガイモ・・・2個
タマネギ・・・1個
生ハム・・・80g(またはベーコン)
卵・・・4個
塩・・・小さじ1/4
コショウ・・・一振り


作り方:

1.ジャガイモは皮をむき、厚さ2mmの半月切りにする. 玉ねぎは皮をむいて4mmほどの半月切りに.


2.生ハムは5mm角くらいに切る.


3.フライパンに薄くオリーブオイルを塗り、1のジャガイモとタマネギを弱火で炒める. 玉ねぎがしんなりするまで. 


4.ボールに卵4個を割りいれ、塩小さじ1/4とコショウ一振りを加えてよく混ぜる. 


5.さらに、2のジャガイモとタマネギ、生ハムを加えて混ぜる.


6.小さ目のフライパンに薄くオリーブオイルを塗り、弱火で温めてから5を流しいれる.


7.ふたをして10分ほど焼く.


8.裏返して、さらに4~5分焼く.




足りなければと昨日焼いたバジルとオリーブの食事用スコーンを添えました.
が、オムレツだけで満足でした~



さあ、今日もいいことあるといいな!




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私のレシピでは、素材のうまみを引き出すため、
コンソメやブイヨン、粉末出汁は使いません. 
ほとんど塩だけで、ときどき酒やワイン、醤油を加えます.

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