身体の感覚が育つと
現実は同じでも感じ方が変わります
今まで、感情的に飲み込まれていた出来事に
対して、客観的に見れたり
今まで気が付かなかったストレスに
気がつきやすくなるので
ストレスを選ばなくなる
今まで、惰性でやっていたことも
自分の快に素直になるので
あっさり辞められるようになる
自分は
何が好きで、何が嫌いか
何に快か、不快か
何に喜びや楽しさを感じるか
本来の自分へ
向かう作業。
その先にホントの望みや使命がある
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安心安全の感覚が育ちます
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