生きてるだけで疲れちゃう毎日から
いろどり豊かな人生を
取り戻したいあなたへ🍀
こんにちは、
反射の統合ワーカー
さとこです🌺
反射の統合ワークで身体とココロを育てる
お手伝いをしています
はじめての方は
こちらからどうぞ🍀
彩り豊かな私を取り戻す
【反射の統合ワークセッション】
色のない世界から、
生きてる喜びを色鮮やかに感じられる
身体と心を育てるお手伝いがしたい。
生き生きとあなたらしくいられる状態まで、
一緒に歩きたい、
それをしっかりと見届けたい。
それをかたちに
確かな変化、変容を実感していただける
内容となっています。
ご予約について
【体験セッション】
１００分 ７5００円
※ヒアリングと統合ワークを含んだお時間です。
公式LINEご登録の方は500円引きで
ご参加いただけます
ご登録の際は、スタンプを送って
頂けると割り引きします。
体験セッションご希望の方は、
ご入力お願いします。
※エントリー順にご案内しますので
フォームにご入力をして、お待ちください。
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気持ちよく受けていただくためのお約束
ご提供メニューです
わたしはかつて
バリバリに身体も心も緊張して
硬くなっているのが当たり前の状態で、
いつもこんな感じだし
と思っていたくらい
ゆるむのを体感したことがありませんでした。
だから『自然に』とか言われても
『自然にしたことがないからわからない』状態。
何かしようとするたびに緊張するし
赤面するし
嫌な汗かくし
なぜか涙が出る
お腹も固める
首の後ろから肩甲骨にかけて痛くなる
これって
固める反射の影響大‼️
だけど
一度『ゆるむ』を経験したら
今まで、ずーっと緊張して
常に危険に備え、
油断をせず、
身体中を固めたまま過ごしてきた
ということを
身体の体感の変化で
やっと自分の感覚として捉えることができた。
あ、こーゆーことなんだ‼️
と頭ではなく
身体で知ったのです
安心して生きてる感覚
いつでも自分らしくいられる感覚
色のある世界をはじめて感じた瞬間でした
そして
今度は、誰かのために
私の苦しんだ経験や
その後の生きやすくなった
体験が
誰かの希望になれば
という思いで
沖縄で反射の統合ワークを
提供しています
こんな人にオススメ
【自分の状態】
・生きづらいけどなぜかわからない
・いつも不安で孤独感がある落ち込みやすい
【人間関係】
・人といると緊張する
・自分が悪いような気持ちになる
・自分を責めてしまう
【人生】
・人よりたくさん努力しないとみんなと同じようにできない
・自分の強みややりたいことがわからない
・やりたいことがあっても怖くて動けない
【その他】
・いろんなメソッドを試してきたけど、何か違う気がする
・心や意識のアプローチはしてきたけど、もしかしたら『身体』『原始反射』も必要なんじゃない⁉️と思い始めた
・根っこを開く研修を受けたので、もっと統合ワークしたい
【固める反射・原始反射とは】
赤ちゃんに生まれつき備わっている反射で生き残るためや人間としての生活の基盤となる発達のために備わっているもの。
残存していることにより、日常の困り感や問題行動（に捉えられるもの）につながります。
目の見え方
呼吸
排泄
情緒
姿勢
などに影響を及ぼします。
【反射の統合ワークとは】
身体にある反射の統合を進めるポイントを服の上から「ふれる、なでる」といったボディセラピーのようなワークです。
触れる際には（触れられる方の）感覚を確認しながら行います。
※不快なことは行いません
【ワーク後に感じられる変化の一例】
・身体の変化➡︎気持ちの変化➡︎認知の変化が起きる
・無理に頑張る必要がなくなり、やりたいことに注力できるようになる
・安心、安全であるという感覚が湧き上がってくる
・人との距離感が掴めるようになる
・呼吸が浅かったり、止めていたものがスムーズになる
・感覚の過敏さが軽減することにより、日々のストレスが軽減する
・快／不快に気づけるようになり、それらに対処できるようになる
・感情を抑えすぎず、出し過ぎず、感情が豊かになる
・自分のやりたいこと、望むことがわかるようになり、選択肢が広がる
注）18歳以上の方が対象となっています
『反射の統合ワーク』を受けながら、
ゆっくりお話ししてみませんか？
お会いできるのを楽しみにしています💖
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