【ボディケア・アロマオイルケア・足ツボ】しっかりお身体をほぐしたい方は「ゆるりら」へ【厚木・本厚木・海老名】


ご訪問ありがとうございます。
セラピストの羽鳥と申します。
はじめましての方はこちら からどうぞ。



ボディケア・オイルケア・タイ式マッサージは本厚木のゆるりらへ
営業時間:10:00~21:00(最終受付18:00 要予約 不定休)
厚木のマッサージ店 ボディケアサロンゆるりら
◇ ボディケアサロン ゆるりら ◇

おひとり様専用のくつろぎ空間でココロもカラダもゆるゆるリラックス
しっかりした圧で満足度の高いマッサージを是非ご体感ください。
ご予約はお電話もしくはHPのWEB予約をご利用下さい!

ご来店を心よりお待ちしております

神奈川県厚木市東町1-18

ご予約・お問合せ  046-246-1558


※尚、こちらのブログの内容はスタッフ羽鳥の個人的見解であることをご了承下さい。
  • 01Jun
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      営業再開しました!

      こんにちは、羽鳥です!自粛解除になり、ゆるりらも本日から営業再開いたしました。皆様には約二か月の間、大変ご不便をおかけいたしました。細心の注意をはらいつつ、自分の行動に慎重に、かつ責任を取りつつ精進してまいりますので今後もお付き合い頂ければ幸いです!なお、営業再開に伴い、皆様へのお願いやコース、営業時間の変更等がございますのでご予約の際にはぜひ下記のHPの注意事項をよくお読みくださいませ。ゆるりらHPhttps://www.yururila.jp/index.html皆様にお会いできるのを楽しみにしております♪

  • 15May
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      わたしの自粛中の過ごし方

      こんにちは!羽鳥です。毎日元気に引きこもってます(*^▽^*)とは言うものの、誰かとしゃべるのは基本朝晩夫のみで人とのコミュニケーションの取り方を忘れてしまいそうになります(笑)最初は引きこもり生活?むしろ得意分野!OKOK無問題!なんて息巻いてましたが食材の買い出しとウォーキング、ジョギングばかりの生活にさすがに飽きてきたところです。そしてテレビをつければコロナのネガティブなニュース、ネットでもコロナ、SNSでもコロナばかりなので昨日は朝から洗車をし、テレビをつけず、ネットも開かず、ひたすら音楽だけをかけて家事や読み物を読んでいたらコロナ鬱になりかけていた気分がとっっっても軽く爽やかになりました。必要以上にネガティブな情報を得ると、知らぬ間に精神を蝕んでいくのかもしれません。必要最低限の情報とできる範囲でのコロナ予防対策をしっかりし、あとは心地よく感じることに意識を向ける。これが私にとって最善の自粛生活の方法なのだと知りました。実際にやっていることは、ひたすら片付け&掃除(これだけで身心軽くなります)夫を駅まで迎えに行く車の中で熱唱する(ストレス発散に最適)テレビを消して気分のよくなる音楽をかける(リラックス効果が期待できます)夕方以降、気分が滅入ってくることが多いのでこの時間帯にジョギング(体を動かすことで鬱防止になる)料理をいつもより手の込んだものに…しようと思ったけど不得手なことはあえて頑張り過ぎない(無理しないことが大事w)くらいでしょうか。志の高い、意識の高い方はなにか新しいことに取り組んでみたり、自分磨きをされていることでしょう。私はそこまでのモチベーションアップをはかれなかったので、ひたすら心と身体の健康維持につとめています(笑)そして今思うのは…ゆるりらのお客様に会いたい!!!!!!!!!これオンリーです(´;ω;`)ウッ…花はひとを豊かな気持ちにしてくれますね!

  • 25Apr
    • JINの画像

      JIN

      こんにちは!ここ一週間脹脛の筋肉痛がまったく消えない羽鳥です。いつになったらもっと軽やかに走れるようになるのでしょうかさて、世間では前倒しでステイホームGWが始まりましたね!私は先週から始まった大好きなドラマJINの再放送を見て感動しております。良いドラマは何度見てもいいものですね。先日はコレラ菌と闘うエピソードをやっていましたが、今のコロナの状況と被り、なんとも言い難いつらい気持ちになりました。皆の心をひとつにするのは(同じ方向をむくことは)難しい。自分がその立場にならないとわからない、ではなくてその立場になったことを想像して改めて行動を見直すことも必要だなと思いました。これはウォーキング中に出会った道端の花♪イエローやオレンジは気分を明るくしてくれますね♪

  • 24Apr
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      最近はじめたこと

      こんにちは、羽鳥です。まさかの2日連ちゃん投稿!おうち時間がたっぷりあるのでなるべくブログを書こうと思います。ようするに、暇(笑)以前、ウォーキングをちょくちょく始めたとここでも書きました。休業になってからも1時間から長くて2時間半ほど歩くようにしていましたがそれにも飽きてきてふと思い出し、押入れの奥からこれを引っ張り出しました。スポーツウェア(*^▽^*)何年も、いや10年以上眠り続けてたやつです。昔ボクシングジムにほんの数か月通ったときに買って、その存在をこれまですっかり忘れておりました。しかし不思議ですね。着てみるとやる気が満ちてくるので形から入るって大事なんですね!これ着て走ると楽しくてかれこれ一週間は続けられています。走ってるとき(とは言ってもめちゃくちゃゆっくり)はしんどいですし筋肉痛も一週間おさまっておりませんがそして何より、近所はだだっ広い場所が多く、走る人も歩くひともほぼいない道がわりとあるので(ようするに密を避けられる)走り放題。たまーにひととすれ違ったりするときはマスクをするようにしています。健康な体作りに一歩近づけるように、なるべく続けようかと…。というかこのままだとどんどん肥えるので…でもそのうちエアジョギングに切り替えてるかもしれないです。

  • 23Apr
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      近況

      こんにちは、羽鳥です。緊急非常事態宣言から2週間以上が経ちましたね。皆さんはいかがお過ごしでしょうか?私は元々引きこもり体質なので外出自粛はそこまで苦痛ではないのですが、さすがにカフェ巡りや映画館での映画鑑賞やドライブがまったくできないとなると少々寂しさを感じております。でもそんな甘いことは言ってられません。自粛することが医療崩壊を防ぐ(私たちにできる)唯一の方法だと思えば、そして今も医療現場で大変な思いをされてる医療関係者の皆さんのことを思えば、引きこもるくらいなんてことないですね!そこで普段はしない超簡単なスイーツづくりなどをしてみました!材料はこの3点のみ!(ヨーグルト400gフルーツミックス100gマシュマロ80g)ボールで混ぜて1日冷蔵庫で冷やし、次にバットに平たく伸ばしてさらに1日今度は冷凍庫で冷やします。あ、マシュマロは小さく刻んで下さいね!フローズンヨーグルトの出来上がり!今はまっている「きのう何食べた?」という漫画本に出てくるレシピです♪ぜひお試しあれ(*^▽^*)混ぜて冷やすだけですけどねwwさっぱりしてて美味しいですよ♪♪

  • 01Mar
    • こころにゆとりをの画像

      こころにゆとりを

      おはようございます、羽鳥です。今日から3月ですね!毎年この時期は季節の変わり目でイベントごとも多く、そわそわワクワクしたりする方も多かったと思いますが、今年は別の意味でザワザワしてますね…。テレビをつければコロナコロナ、普段買えるものが店頭にない、あちこち休業休館…。落ち着かないのも無理はないですが、できるだけ普段と同じ日常を過ごせるようにしたいものです。最近はほんのすこーしだけ(笑)身体を動かすことを意識していて、時間があるときはウォーキングに出かけるようにしています。すると結構色んな(くだらない)発見があって面白いんですよ。はだかんぼの木の上に鳥の巣を発見して(鳥がいる)雨ざらしにならないのかなと心配してみたり、用水路を覗いて生きもの探しをしたり(大概みつからない)、寄ろうと思ってたコンビニが閉店していてショックを受けたり…これはもはやウォーキングではなくて、ただのお散歩ですが(笑)でも外を歩くってとても心地の良いもので、不思議とありがたいなという気持ちになってくるんです。こうして歩けるということ、ご飯が美味しいと感じること、ドラマが楽しみだと思えること(只今大河ドラマにハマっています)なんだかいろんなありがたいことに気づく心の余裕が生まれるんですね。なのでおすすめです。ちょっとだけ運動にもなるし(笑)散策途中でみつけた河津さくら?がとても綺麗でした。車の中からではこんな風に撮れませんでしたからね(*^^*)では!美味しいものでも食べて、今日も一日を大事に笑顔で過ごしましょう

  • 07Jan
    • 新年の神社巡りの画像

      新年の神社巡り

      こんにちは、羽鳥です!先日思い立って大山阿夫利神社と江ノ島神社に行ってきました。そうです、はしごです。運動したい宣言からいきなり飛ばし過ぎてまんまと筋肉痛にやられましたがとってもすがすがしく、気持ちもカラダも軽くなりました!さすが山の神社。狛犬も筋肉隆々です。ケーブルカーと徒歩で大山寺経由で。とってもいい天気!大山の参道の食堂に飾ってあった(笑)「死ぬこと以外はかすり傷」からの江ノ島~!個人的最強パワースポット(*^▽^*)島の奥の辺津宮が一番お気に入りです。江ノ島の好きな場所のひとつに、展望台近くの江ノ島大師があります。ここのお堂が落ち着くんです。入って正面にステンドグラスがあってそれもなかなか素敵。江ノ島大師ぜひ立ち寄ってみてくださいね!いや~…歩きました。歩いたぶん、たべてしまいました…。次は鎌倉にまた行きたいな。

  • 04Jan
    • あけましておめでとうございます!の画像

      あけましておめでとうございます!

      お久しぶりです、羽鳥です!ついに年が明け、2020年になってしまいました!またまた久しぶりの更新になってしまいましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?私はこのお正月、食べて、寝て、少し身体を動かして、という充実?した数日間を過ごしました。今年の抱負は、食を大切にすること、運動をすること、お金に対してもう少し勉強すること(笑)あとはできる範囲でひとに喜んでもらうこと、を常に心がけたいと思います。そして、この年まで無事に健康に生きてこられたのも奇跡的なこと。感謝の気持ちを忘れないようにしていきたいです。これは大みそかに食べた、あこがれのキルフェボンのタルト(*^▽^*)食を大切に、というのは何も食材や添加物を気にすることだけじゃなく、美味しく味わって食べることも含まれると思うのです(笑)それと自転車で寒川神社まで初詣に行ってきました。ここでも食べる…しかも大判焼きとたい焼きとベビーカステラを…。糖質無制限な元日でしたが、一日くらいは許される!たぶん!自転車こいだしね!そんなかんじでお正月を有意義に過ごさせて頂きました!今日からまたよろしくお願いいたします♪今年も皆様にとって、楽しく元気に過ごせる一年になりますように。

  • 02Sep
    • お久しぶりです

      お久しぶりです、羽鳥です。ブログをさぼっていましたが言い訳はしません(笑)あっという間に令和になり、夏が終わってしまいましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?私はつい最近、結膜下出血を起こし、右目の白目がホラーのように真っ赤になってしまいました。度々出血するのですが、ここまでホラーになったのは初めてで、さすがに眼帯をするはめに…。その節はお見苦しい姿での接客になってしまい。大変失礼いたしました…。そうそう、今年はかねてから行きたいと思っていたお伊勢参りに行ってきましたよ!アプリから写真を投稿しようとしたら何故か拒否られ、写真があげられないのが残念ですがとにかく良き旅でした。改めて後程写真投稿にチャレンジしたいと思います。さてさて、9月のキャンペーンのご案内です!夏バテ気味の方にもおすすめのこちらのコース↓◆9月キャンペーン◆9月キャンペーンはむくみ撃退!足オイルコース30分2,000円!!足浴後、足裏とふくらはぎ、ひざ裏をしっかりオイルで流します。残暑、水分補給はしっかりと!!ですが、水分と冷房で冷えた足はむくみやすく、疲れがたまりやすくなっています。是非、この機会にキャンペーンコースをご利用ください!※60分以上の通常コースをご利用の方限定です。なんとなく身体が重怠いなという方にもおすすめです♪ぜひご利用くださいね。

  • 01Dec
    • 12月のおすすめコース♪

      こんにちは!ブログさぼりまくりの羽鳥です…。さぼっていたら12月になってしまいました…なんてことだ…。私はといえば休日はドライブするか映画を観ることが多く、最近ではボヘミアンラプソディーを観に行きました。クイーンはあまり、というかほとんどく知識がない状態で観たのですが、ご本人が演じてるのかと思うくらいものすごい存在感溢れる映画でした(ご本人知らないのに)音楽って素晴らしい(月並みの感想)では、本題のゆるりら今年最後のおすすめコースのご案内いきます!<12月の特別キャンペーンのご案内>2018年最後のキャンペーンは★末端までしっかり♪オプション追加3★ ①ヘッドコース15分 500円 ②ハンドマッサージ20分 1,000円 ③リフレクソロジー30分 2,000円上記を1種類でも3種類全てでも、追加頂けます! (※同じコース2回分、等はお選びいただけません。)通常のコースを60分以上ご利用の方限定になります。今年の疲れは今年のうちにリセット!!是非ご利用下さい!お待ちしております!

  • 04Oct
    • 10月のおすすめとお知らせ

      こんにちは、羽鳥です。あっという間に10月になってしまいました…。驚きの早さです…。夏の疲れが出て体調不良の方もちらほらいらっしゃるようですがみなさんはいかがお過ごしでしょうか?今月もおすすめコースがとってもおすすめなので(笑)ぜひこの機会に一度お受けになってみてはいかがですか?<10月の特別メニューのご案内>★お試しホットストーンで芯まであったか★上半身(臀部上から首肩まで)のホットストーンに人気のヘッドコース付き!オイルケアー合計100分!が 8,500円 です。WEB予約は105分のお時間をお選び頂き、ご要望・コース詳細等の欄に「10月特別コース」とご記載下さい。★注意:石を温める時間が必要ですので12時以降のご予約でお願い致します。お問い合わせの多いホットストーン。是非この機会にお試しください!※他の割引はご利用頂けません。遠赤外線効果で身体の芯まであたためる効果のある玄武岩を使用して、オイルケアとともにお背中をあたためます。ホットストーンがきになっていた方もぜひ♪♪しかも100分の中にヘッドコースも組み込まれていてかなりお得です♪皆様からのご連絡、お待ちしております(*^^*)

  • 20Sep
    • 映画館っていいですよね

      こんにちは、羽鳥です。ブログさぼりまくっていて申し訳ありません。。今年は残暑がほとんどなく、涼しい秋の気配が訪れるのも早かったですね。それはそれで少し寂しい気もしますが過ごしやすいのはありがたいです。最近は映画館に足を運ぶことが少しだけ増えました。ジュラシックワールド、カメラを止めるな、アントマン、累…あれ?そんなに観てないですね(笑)中でも累が個人的には気に入りました。容姿にコンプレックスがあり、幼少の頃から周りから酷い扱いを受けていた女の子が母親から一本の口紅を渡され、それを相手の唇に塗ってキスをすると顔が入れ替わるという設定です。最初ポスターを観た時ホラー映画かと思って避けていたんですが、違いました。とっても面白かったです(小学生並みの感想)土屋太鳳さんの演技がとにかくものすごく迫力があって、何度も圧倒されました。機会があったらもう一度観に行きたいくらい、私はこの映画気に入ってます。一緒に観に行った主人は「普通」と言ってましたがね(笑)結局面白い面白くない、なんて個人の好みですからね。この秋はもっといろんな映画を観に行けたらなと思います。読書もいいんですけど最近活字を読むと眠くなる病になってしまいました(笑)

  • 08Sep
    • おひさしぶりです

      こんにちは、羽鳥です。久々にログインしましたら、仕様が変わっていて驚きました(笑)今年は日本各地で災害が多く、気の休めない日々を過ごさねばならず…。心身ともにお疲れの方も多いのではないでしょうか…。夏の疲れも出やすい時期ですので、早めのケアをおすすめします。今月はそんな夏の疲れをとるのに最適なロングコースをご用意しました。ぜひ、ご利用くださいね。<9月の特別メニューのご案内>9月はゆるりら特別コース!★夏の疲れを吹き飛ばそう★80分のボディケアにリフレクソロジー20分またはハンドマッサージ20分の合計100分コース!!オイル代込みで7,500円です!!WEB予約は105分のお時間をお選び頂き、ご要望・コース詳細等の欄に「9月特別コース」と記入し、リフレかハンドのどちらかをご記載下さい。両方ともご希望の方は1,200円追加でリフレとハンドを20分ずつお受け頂けます!※他の割引はご利用頂けません。

  • 07Aug
    • 八月!

      こんにちは、羽鳥です。八月に入ってもう一週間がたってしまいました。早くないですか?八月は人気のヘッドコースがおすすめとなっておりますのでぜひこの機会にご利用くださいね!<8月の特別メニューのご案内>8月はゆるりらの追加コースで一番人気!★ヘッドコース15分500円★60分以上の通常コースを受けて頂いた方限定!そういえば先日、書道家の武田双雲さんの講演会に出席してきました。動画などで双雲さんのお話を聞いたことは何度かあったのですが実際に会いに行ったのは初めてです。思いのほか大柄な方で、予想通り、とっても面白い方でした!2時間笑いが絶えないたえない(笑)不安やネガティブなものがクローズアップされやすい今の世の中どうやって力を抜いてフラットに、かつ楽しく過ごしていけばいいか、というお話をしてくださいました。そのうえで何より大事なのは「感情」だそうです。「感情」がその先(というより引き起こすこと)を決めるのだそう。何かを決める際にもやもやとした気持ちで行動しないようにする。自分の創造したい未来をイメージするとき、眉間に皺を寄せて考えない。どんな些細な行動も、面白ろおかしく楽しくやってみる、などなど、私にとって、必要なメッセージ盛りだくさんの講演会でした。そしてとにかく面白い(笑)あんなふうに生きていけたら、最高に幸せだなって思います。私も武田双雲さんみたいな人間目指そう(笑)

  • 10Jul
    • グレイテストショーマン

      こんにちは、羽鳥です。先日知人に勧められて映画「グレイテストショーマン」を観ました。かなり高評価だったのは知っていたのですが、ミュージカル映画に馴染みがなかったせいで先送りにしていました。ところがどっこい!めっっっっっっちゃくちゃい良い映画で驚きました!!!!とにかく音楽が素晴らしい。映像も素晴らしい。ストーリーもわかりやすい!!!役者さんたちも躍動感のある演技をのびのびとされていて、もうすべてが良すぎて涙がとまりませんでした。調べてみたら、厚木のアミューさんでまだ上映していたので早速観に行ったところ、やはり大画面は違いますね、最初から最後までほぼ泣いてました(笑)あまりに感動しすぎて泣きすぎて頭が痛くなったほどです(笑)今まで観た映画の中でトップに躍り出るほど、素敵な映画でした。興味のある方はぜひ!一度ご覧になってみてください!私サントラも買って車の中でしゅっちゅう聴いてます♪は~~~最高です………

  • 01Jul
    • 7月のおすすめの画像

      7月のおすすめ

      こんにちは、羽鳥です。ありえないくらいブログをさぼりまくっております。。すみませ…。気づけば半年たってしまい、しかも梅雨明けしたというじゃないですか。今年の夏、どうなってしまうんでしょうか…(震)とりあえず、夏なのでかかとを綺麗にしてサンダル堂々と履きませんか?ということで今月のおすすめコースはこちらです!!!●7月特別コースのご案内●7月のお得なコースは「足も頭もしっかりメンテ60分」足裏角質除去コース45分+ヘッド15分通常価格6,000円のところ4,980円にて!梅雨も明けて、素足の季節到来!つるるん足裏を是非手に入れて下さい!角質ケアとヘッドコースで首、肩、頭と足元も血行促進&開運♪是非ご利用下さい。ぜひ!お待ちしております♪♪♪

  • 01Jun
    • 6月のおすすめ♪の画像

      6月のおすすめ♪

      おはようございます、羽鳥です。すっかり更新が滞ってしまっていてスミマセン…。言い訳は致しません…。しかし早いもので、もうすぐ一年の半分が過ぎようとしていますね。アジサイもちらほら咲き始め、鎌倉への思いが一層強くなる日々です。。゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚さてさて、ゆるりらではむくみやすい方、気圧の影響でお体がつらくなりやすい方におすすめのコースをご用意いたしました!6月いっぱいキャンペーンを行っておりますので、ぜひこの機会にお受けくださいね♪●6月特別コースのご案内●6月のお得なコースは「むくみ撃退オイル&ボディ90分」足オイル45分+ボディケア45分通常価格8,500円のところ1,200円引きの7,300円にて!むくみやすいこの時期、足に溜まった老廃物を流しつつ、肩こり腰痛もしっかりケア!の特別コースです!皆様のご来店お待ちしております♪

  • 02May
    • 5月のおすすめコース♪

      こんにちは、羽鳥です。5月の爽やかな風を感じられるかと思いきや、予想以上の強風と気温の高さに今から夏が怖いです。さてさて、GW真っ只中ですが、いかがお過ごしでしょうか?私はほぼほぼゆるりらに居座っておりますので、よかったらおいでくださいませ(^^)5月のおすすめコースは…●5月オプションのご案内●60分以上の通常コースを受けた方限定ヘッド+ハンドマッサージ30分通常価格2,500円のところ700円引きの1,800円にてご案内しております!新生活や新年度がスタートしてお体の疲れも出やすい時期です。早めにケアしてリフレッシュしましょう♪♪ところでアベンジャーズの最新作観ましたか?なかなか衝撃的でしたよね…。字幕でしかみてないので吹替でも行こうと思っています♪

  • 18Apr
    • 地球への画像

      地球へ

      こんにちは、羽鳥です。またまた久々の更新となってしまいました(てへぺろ)じつは先日、ずーっと行きたかった武田双雲さんがオーナーのオーガニックカフェ「地球」に行ってきました♪アイスコーヒー何も入れなくても美味しい…このポテトフライ、今までで食べた中で一番おいしい!天然の塩も添えてくださりました。ベジキーマカレー!美味しい…これも…お洒落な店内で最高の素材を使ったお料理は天下一品でした!また絶対に行きたいお店です♪♪

  • 04Apr
    • 桜咲くの画像

      桜咲く

      こんにちは、羽鳥です。今年は大雨や強風もなく、お花見日和が続きましたね。私も先日横浜にある三ツ池公園にお花見に行ってきました。やはり桜はいいものですね…一眼レフでも撮ったので、後日改めてUPできたらいいな。

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