炊飯器で簡単！サラダチキン 蒸し鶏 作り置き 保存

✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎

はじめまして　

ゆんママの日常ブログをご覧頂き

ありがとうございます

時短　簡単　節約をテーマに

料理ブログを書いています。

また日々の日常の生活や

子供達の事なども書いています

よろしければ

コメント・フォローお願いします🙇‍♀️

✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎

　 

【材料1枚分】

鶏むね肉　　　1枚（約300g）　

・塩、鶏がらスープの素、砂糖→各小さじ1/2

・生姜チューブ、にんにくチューブ→各小さじ1/2

熱湯→適量

①皮を取りフォークで、50箇所くらいブスブスと突き刺す表現怖いな💦

皮は皮だけで袋に入れて調味料を入れ揉んでおく

②高温可能な袋①をにいれる

複数枚作る場合も一つずつ袋にいれる

使っているのはこちら↓

レンジ対応なので便利です

岩谷マテリアル　アイラップ　35cm×25cm　(60枚)　ポリ袋

アイラップUF ポリ袋(60枚入*3コセット)

③材料の・の調味料をいれる

同時に1.5リットルほどお湯を沸かす🔥

④調味料を全体になじませる様に袋の上から揉む

⑤空気を抜く様に袋を縛り

⑥炊飯器に並べて熱湯をいれる

※写真は3枚分と皮のみの袋ですいきなりめちゃ増えてるやん！

⑦浮いてこない様にお皿で蓋をする

⑧炊飯器の、保温スイッチをオンにして

１時間半⏳

炊飯器から取り出して粗熱を取る

袋から出し

お好みの形に切り出来上がり⭐️

皮のみを袋に入れて一緒に保温しました　１時間半⏳

すんごいコラーゲンぷるぷる↓

細く切り

ネギを散らして、お好みで柚子胡椒やポン酢、わさび醤油で食べるとおつまみに最高です

【ポイント】

しっかり味です。

炊飯器から出して粗熱が取れた状態で冷蔵保存、冷凍保存できます。

パン🥪にはさんだり、サラダ🥗に入れたり

沢山作っておくと便利です

⚠️サラダチキンの食中毒にならないために！！

『食中毒に気をつけて！炊飯器で簡単！サラダチキンおいしい作り方　バンバンジー風　鶏ハム』

その他鶏むね肉のレシピです

『めちゃうま！みんなに作って欲しい　鶏むね肉と長芋青じそ焼き　お弁当にも　おつまみ』

『青じそ香る鶏むね肉のサクサク天ぷら　サクサク天ぷら粉の作り方』

『巻くだけ簡単！時短！サクサクジューシー 鶏むね肉のしそチーズ春巻き　ささみでも』

『ほうれん草に下茹でが必要な訳。鶏むね肉の青じそチーズ焼き』

最後まで読んで頂きありがとうございます

よろしければフォローお願いします

　 

レシピブログに参加中♪