久しぶりに
コーデ写真撮りました。
夏休み最終日は
しんさんと外食に行ってきたー。
夏休み、2人で一緒に出かけるの
はじめてじゃねーか？
とか言いながら(笑)
アラ還のコーデ。
黒のシースルートップスと
ホワイトデニム。
このホワイトデニムは
この時の記事に書いていたモノ。
このデニムです
めっちゃ硬そうなデニムに見えて
実はめちゃくちゃ柔らかい
しかも、ウエストはゴムに見えないゴム！(笑)
はいていて、楽ちん。
裾が広がっているから
意外と涼しい。
身長158センチ
サイズはM です。
色違いで ブルーデニムも
購入しようかと思っています。
トップスは
これではないのですが
こんな感じのシースルーのシフォン布地です。
インナーに黒のタンクトップを着ています。
アンバサダーをつとめています
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これね、
お腹に力をいれる
習慣がつく！
お腹が凹むよ。
上半身がめっちゃ軽くなった感じがする。
デスクワーク、
重いものを運ぶ、
筋トレ！
などなどいろんなシーンで活躍する
猫背防止にもオススメ！
ぎゅーっとウエスト細くなるよ！
試してみたい人いたら
私ので良ければ貸してあげるから
やってみてー
(お近くの方に限ります…)
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この体組成計もおすすめ。
めちゃ売れています。
ジムレベルの内容まで
計測してくれて
データはスマホに自動で飛ぶ。
しんさんもアプリを入れて計ってます！
体年齢とか、
内臓脂肪や
水分量
筋肉量
基礎代謝
いろいろわかるよー
わたしは、いつも60歳
実年齢は59歳
体重が地味に減ってきて嬉しい。
最近では内臓脂肪もレベルダウンした！
このグラフがけっこう励みになるよ。
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