あー♡しあわせだ！！明るい時間のお風呂。

通勤で片道30分歩いています。

あぢいです。

朝も夕方もとにかくあぢいです。

もう汗だく！！

今日も帰ってきて

服着替えて

でも

トイレでさ

パン◯が　汗であがらへん

お風呂入りたいわーって言ったら

しんさんが

／

先にお風呂入ってきたら？

＼

って言ってくれたので

お言葉に甘えて、お風呂に入りましたー！

今日はしんさんの

得意な青椒肉絲なので

私はごはんしなくていいー

お風呂から出てきてもまだ明るい！

わたし、昔から

明るい時間にお風呂に入るのが大好きで

めちゃくちゃしあわせな気分に

なるんですよね。

今日もそんなしあわせ気分を

味わってまーす。

ごはんも作らず

ブログ書けるしあわせ。笑

平和だ。

アンバサダーをつとめています
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これね、
お腹に力をいれる
習慣がつく！
お腹が凹むよ。

上半身がめっちゃ軽くなった感じがする。

デスクワーク、
重いものを運ぶ、
などなど、いろんなシーンで活躍する

猫背防止にもオススメ！

ぎゅーっとウエスト細くなるよ！
試してみたい人いたら
私ので良ければ貸してあげるから
やってみてー

(お近くの方に限ります…)

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ジムレベルの内容まで
計測してくれて
データはスマホに自動で飛ぶ。

しんさんもアプリを入れて計ってます！

　

体年齢とか、
内臓脂肪や
水分量
筋肉量
基礎代謝

いろいろわかるよー

わたしは、いつも60歳
実年齢は59歳

体重が地味に減ってきて嬉しい。