心の花嫁学校マリアージュスクールの斎藤芳乃です。
本日は、新大阪にて「一週間で自分に自信を持つ魔法のレッスン特別講座」を開催させていただきました。
ご参加くださいました皆様、いつもよりも深くハードな授業だったと思いますが、本当に素晴らしい解放と自由の涙をご一緒させていただき、ありがとうございました。
特に昨日・今日と…握手をさせていただいたり、皆様と直接お話をさせていただいて、皆様おひとりおひとりが、本当に真摯に、自分の人生をせいいっぱい生きなおそうとしているお姿を拝見させていただいて、私のほうこそ勇気と感動をいただきました。
その美しいお気持ちや、何よりも誠実な「真実」を…どうかいつも忘れずに、あなたの誇りとしてあげてくださいね。私も皆様との時間を支えと誇りにしながら、皆様の美しい姿をいつも思い浮かべながら、これからも出来ることを精一杯努めてまいりたいと思います。
そして、今日の講座には、プロ養成コース1期にご参加くださり、無職で自信のない苦しい状態から…大好きなお仕事に就職され、彼もでき、大切に愛されている大阪のM様も遊びに来てくださいました。（自信本のイントロダクションのアシスタント様とは別の方です。）
M様の体験談は、過去に、こちらの記事としてご紹介させていただいております。
左から、昇進され職場でのムードメーカーとして活躍される大阪アシスタントのO様、劇的な変化をされ、愛され大切にされているM様、ご自身の体験を語り周囲の方を救っていらっしゃるアシスタントのK様です。M様の素敵な笑顔、本当にお美しく輝いていらっしゃいます。
M様も、かつてはプロ養成コースをとおして、ご自身の在り方・人生をゼロからやり直される「育て直し」のプロセスを行ってくださいました。
育て直しとは…こちらのブログでも、自信本でもお伝えさせていただいていますが、私たちは、今の自分を「本当の自分」として生きているわけではありません。
たとえば、「優等生でいなさい」という思い込みや、「○○歳までに結婚しなければ価値がないし、○○歳を超えたら結婚できない」など…
ありとあらゆる「社会の価値基準」「他人の価値観・思惑」を押しつけられ、その上で生きています。
ありのままの自分として生きるどころか、本当の自分をほとんど知らず、自分の命を自分のものとして使えていない、というのが現状なんですね。
ですので、たとえば、今この瞬間に、「自分の好きなことが分からない」「自分がやりたいことが全くない」「自分が何を考えているか分からない」ということがあったとしても、それは当然なのです。
なぜなら、私たちはずっと、生きる上で、社会に適合するために、「自分という個性を消す」ことを要求されていたからなんですね。
そのために、
○自分の自由よりも、他人にとって都合の良い振る舞いや言動
○自分の好きなこと・好きなものよりも、親や周囲の趣味嗜好
○自分の資質や才能よりも、勉強が出来る・良い会社に就職するなどの結果
○自分の意志を表現することよりも、周囲にとって「はい」と言って受け容れられる人
などが無意識に優先されてきたのです。そして、無意識に、こうして「自分以外のもの」を優先しながら、自己犠牲を繰り返してしまっていたんですね。
そして、こうした社会や家族からの「強制的な要求」があったからこそ…
○自分の好きなこと・趣味嗜好を考える暇がなかった（考えることを許されなかった）
○自分の意思表示をすると、怒鳴られたり怒られたりした（自由な表現を許されなかった）
○才能を認められなかった（才能よりも社会的な体裁や見栄が大切にされた）
○自分らしくあることはわがままだと言われた（行動や発言に極端な制限をかけられた）
ということが起きていました。
こんな状態の中で…自由を感じることができたり、ありのままで生きたり、自信を持つことなど、誰もできません。こんな荒波の中では、無理なことだったんですね。
だから、今、もしも自分が好きなことも、やりたいことが分からなくても、自信を持てなかったとしても、それはむしろ当然のことですし、全く悪いことではないのです。
けれども、今まで「周囲にとって都合の良い自分」を強制されてきたことにようやく気づいたのならば…
これからは、まずはじめに、「嫌なものを嫌と感じるこころ」を育ててみてください。
私は自分が自由に発言できないことは苦しい…そして、それを感じていい。
私は自分の才能を否定されることは辛い…そして、自分が頑張ってきたことを認めていい。
私は本当はやりたいことをやりたいし、女性として幸せになりたい…そして、それは誰にでもある権利である。
こんなふうに、「嫌だ」ということをハッキリと感じながら、あなたの中で「じゃあ本当はどうしたいの？何を求めているの？」ということを見いだしてあげましょう。
こうして、最初から好きなことや、やりたいことが分からなかったとしても…嫌なことを感じることができれば、そこから自分の「自我＝アイデンティティ」を育てることができます。
そして、嫌なものを手放し、好きなことを少しずつ増やし、育てていく…
それを繰り返していくことによって、次第に「私は私である、私はこうしたい」という意志と意欲が育っていくんですね。
上記のお写真のM様も、O様も、K様も、こうして…自分の苦しみを尊重したことから、今の素敵な人生が始まりました。
嫌なことは嫌でいい。そして、私はもうそれを手放していこう。
手放すとは、決して難しいことではなく、ただ「それをやめる」と決めるということです。
嫌な人間関係は手放し「やめていい」、苦しい関係から離れ「逃げてもいい」、自分の想いを否定することなく、「私はこれをやめて、代わりに別のことをしたら幸せを感じられる」という意欲を素直に叶えてあげながら…
自分に綺麗な服を着せてあげながら、
嫌なことは嫌だと表現しながら、
自分の優しさに誇りを持って表現しながら、
自分が持っている心の美しさを認めながら、
肉体の疲れや疲労を優しく労りながら、
自分が笑顔でつきあえる相手を選びながら、
自分の個性や持っている素晴らしさを常に褒めながら、
自分を大切に、自分を愛し、毎日を大切に過ごしていく…こうして大きな現実の変化を、それぞれ「ご自身の力で」起こされました。
最初は小さな気づきであっても、それを育てることで、自分という存在が別の自分へと生まれ変わっていく…こうしてやがて、大きな変化を生み出されたのです。
今までは、苦しいことを押しつけられ、強制され、子ども時代はそれを断る力もないほど、あなたは無力な存在だったかも知れません。
けれど、もう、あなたはあなたの力で自分を育て直すことができます。
そして、あなたはあなたの命をあなたのものとして、誰の手にも委ねることなく生きる権利を持っています。
たくさん涙も出るかもしれませんし、一時的には苦しい作業になるかもしれません。
しかし、「嫌だという気持ちがある、そして、本当は別のことをしたいという意欲を持っている、ありのままのあなたの姿」を認めてあげながら、どうかご自身の命を受け止めてあげてほしいと思います。
いつもあなたの側にいることができるわけではありません、でも、あなたがあなたとして立ち上がる勇気を持ってくださいますように、マリアージュスクールスタッフ一同、あなたがあなたとして輝いてくださいますことを、心からお祈りしております。
それでは次回は、お写真のアシスタントK様の素晴らしい体験談をご紹介させていただきたいと思います。
「一週間で自分に自信を持つ魔法のレッスン」2014年2月28日(金)SBクリエイティブ様より絶賛発売中です。
特設サイトにて、イントロダクション「あなたの不幸はあなたのせいじゃない」を、無料で「試し読み」していただけるようになりました。こちらのリンクからダウンロードしてご覧ください。
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| 【関東/神奈川】 | 有隣堂 ルミネ横浜店 TEL:045-453-0811 有隣堂 たまプラーザテラス店 TEL:045-903-2191 |
| 【関東/千葉】 | BOOKS キディランド千葉店 TEL:043-225-2011 |
| 【関東/埼玉】 | リブロ エキュート大宮店 TEL:048-648-8790 未来屋書店 レイクタウン店 TEL:048-988-7742 |
| 【北海道】 | 三省堂書店 札幌店 TEL:011-209-5600 |
| 【東北/宮城】 | 丸善 仙台アエル店 TEL:022-264-0151 |
| 【中部/愛知】 | 星野書店 近鉄パッセ店 TEL:052-581-4796 |
| 【関西/大阪】 | ブックファースト梅田2F店 TEL:06-6371-6755 ブックスタジオ大阪 TEL:06-6345-7349 旭屋書店 天王寺MiO店 TEL:06-6773-0107 未来屋書店 大日店 TEL:06-6900-6030 |
| 【関西/京都】 | 大垣書店 イオンモールKYOTO店 TEL:075-692-3331 |
| 【関西/兵庫】 | ジュンク堂書店 神戸さんちか店 TEL:078-335-2877 |
| 【中国/広島】 | 廣文館 広島駅ビル店 TEL:082-506-1002 |
| 【九州/福岡】 | 紀伊國屋書店 福岡本店 TEL:092-434-3100 |
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