4月の毎日やること・やらないこと

どーもー！

『子育て』と『人間関係』の困った！

を解決するポンコツ母ちゃんの

万の種　あひる　です

今日は、朝から『お好み焼き』を作ったよ。

うちの旦那さんは小麦粉大好きなので

本日の話は

『4月の毎日やること・やらないこと』

です。

今年は、ひと月ごとに

『毎日やること』『毎日やらないこと』

を決めて挑戦する、

と言うのを一つのゲームとして

遊んでおります

『『やること』『やらないこと』を決めるゲーム』

まずは先月の挑戦から。

3月はこんなことをしてました

【毎日やらないこと】

コーヒーを22時以降は飲まない

→おおむね達成（覚えてない日がある）

なんかね、コーヒーを紅茶に切り替えてるだけだから、

カフェインは結局取ってるっていうｗ

そして、カフェインとってもよーく眠れるので

全く問題ないっ。

このチャレンジの意味はあったのか？・・・ｗｗｗ

【毎日やること】

とある勉強をする

→達成

・・・あとは、どう活かすか？ですな

大人になって勝手に学ぶことって

楽しいやあねえ

【毎日やること追加】

玄関のたたきを朝、水拭きする

→途中から思いついて始める

→続いてます

めっちゃ清々しいんだけどっ

「なんで今までやってなかったんだろう」

って思うレベルよ

さて、4月は・・・

【毎日やること】

　→スクワット30回やりますっ

※『100回』とかって高望みしないのがミソだな

【毎日やらないこと】

　→沢山考えたけど見つからないので・・・

　→『毎日やること』をもう一つ追加！

　→朝の玄関たたき水拭きを続けることにする！

『毎日やらないこと』は見つかったら追加ってことで

「ずいぶんいい加減じゃないの」

って思った方、

大正解～

正確に何かをすることよりも、

楽しんで面白がって、

モチベーションを上げる

その結果習慣を変える

が主眼なので良いのです

苦しむためにやってないし、

自分をいじめるためにやってないので

できない自分をつるし上げるようになってしまったら

本末転倒だからねー

自分とは、

緩ーく楽しくつきあっっていくのが

私には合ってます

・・・ということで。

本日の話は以上になります。

では、またね＾＾

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