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• 2023年　4月〜レギュラーレッスンスケジュール

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• 本日のスキルアップエアロ

• 本日のレッスン予報

• 3月23日木曜日　感謝祭　ザ体育館エアロ 対面式

• 3月26日日曜日　スキルアップエアロ

• 3月23日木曜日、3月26日日曜日追加レッスン

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• 昨日3レッスン、福岡4レッスン　そして

• チェコエクササイズ

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• 本日は肘から手首　と、3月4日5日土日

• 水曜日木場ステップ2

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