本日のレッスン予報 | 横瀬弘樹のブログ

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フィットネスインストラクター 横瀬弘樹のブログです!

皆さん、おはようございますニヤリ


今日のレギュラーステップは、台多めシンメステップと、アシメ差し込みと面替えが楽しいヤツ

で、5ブロック

やれたら差し込みは2段階


ステップ1は雨の日ですし、縦置きでいってみようかとおねがい

予約位置とちょっとズレるかもですが、予めご了承下さいませ♪


エアロ1も朝から盛り上げていきますよ♪


お足元気をつけていらして下さいウインク