• 本日のレギュラーエアロ

• 学ばnight 2期生　返信メール完了

• 金　土曜日ステップクラス　横置き　横置き縦置き　横置き縦置き

• 学ばnight 追記　②③のレッスンのみコースもお申し込み可能

• ステップ学ばnight 2期生募集 10月18日土曜日　

• 10月のアップデート

• 10月18日土　ステップ学ばナイト　10月13日マルチ置き方

• 減量メシ　外食やコンビニ編

• 減量3ヶ月経過　(ダイエットやシェイプアップ)

• 10月新クラス　基礎ダン

• 本日のレギュラーステップと代行情報と10月追加クラス時間について

• 秋分の日もお疲れ様でした！からの、皆さんは運動するなら何から始める？

• 10月追加クラス

• 9月23日火曜日　秋分の日　ご予約状況と10月新クラス　代行情報　新トレーニングアイテム

• 本日のレギュラーステップ

• 3連休クラス返信メール完了

• 9月14日日曜日　3連休クラス　お申し込みは今夜

• 本日のZUMBA 週替わりステップ2

• 減量3ヶ月目突入

• 本日のレギュラーエアロ

次ページ >>