• 本日のレギュラーエアロ　代行情報　1月追加クラス

• 足裏や足首周りの痛みケアに

• 11月24日勤労感謝の日　祝日クラス返信メール完了

• 11月23日日曜日　ステップ学ばnight vol.2 返信メール完了

• 本日のレギュラーエアロ　みじん切り差し

• 11月24日月曜日　勤労感謝の日クラス

• 11月23日日曜日　ステップ学ばnight 2期生　vol.2

• 年の瀬クラス

• 本日のレギュラーステップ

• 代行情報と追加クラス

• 寒くなって来る季節に足首周りのケア　お風呂の中でも

• 減量4ヶ月経過　約10キロ減量

• 本日のレギュラーエアロ

• 本日のレギュラーステップ　11月スタート

• ハロウィンnight

• 11月追加クラス

• 本日のレギュラーステップ　ステップ1は引き続き

• ハロウィンクラス返信メール完了

• ホエイプロテイン　アイソレート

• ハロウィンnight準備と、減量中だけどチョコが好きな方

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