皆さん、こんにちは
9月19日土曜日夜
9月23日水曜日午前中
追加クラスを予定しております。
シルバーウィークのスケジュールも出て来ております
無料クラスも楽しいヤツを準備しておきますのでよろしくお願いいたします♩
皆さん、おはようございます
昨日9月4日金曜日からリニューアルした木場店
どんな感じなんでしょう？
さて本日のレギュラーステップですが、
テーマ
＊タップの楽しみ方
・今回はタップについて3種類用意してみました！
ターン、方向を変える、カウントがズレるなどなどです。
引き続き以下もお楽しみください♩
↓
＊オプション ちょい足しの楽しみ方について
・皆さんはオプションと言ったら何をイメージされますか？
・オプションの種類についても考えてみましょう♩
構成
＊長いアシメ+a 1ブロック目
(ちょい足しが後から入れられるように考えてあります)
・ケンケン系がのっけから入るので要チェック♩
・3つに分けて作ります
・ちょい足しポイント 1つ目 タップターン
(タップの楽しみ方 1つ目 回転)
・ちょい足しポイント 2つ目 カウントの追加 台上のスタイル 面替え
＊長いアシメ 2ブロック目
・切らずに作っていくヤツ
・タップの楽しみ方 2つ目 台と床について
＊短い短い8カウントシンメ 3ブロック目
・タップの楽しみ方 3つ目 シャッフルとシャッフルしない考え方
・頭替えをしてから、更にカウントがズレていくヤツ
・2周繰り返すので、要チェック！
＊アシメの中にシンメを差し込み
・2周繰り返したポイントをチェックしつつ差し込みにチャレンジ♩
＊短いシンメ 4ブロック目
・後半にもちょうど良いフロアも使ったダイナミックフロー
＊時は流れて、1ブロック目を忘れていないか思い出しからの4ブロック目とこっちはシンメの中にアシメを差し込みも
などなどを予定しております♪
よろしくお願いいたします
9月2日水曜日も木場店はリニューアル休館日となっております。
お間違えのないように
また8月30日日曜日のマルチステップの動画をご希望の方はご連絡くださいませ♩
ykfitness08@gmail.com
＊SNSなどに投稿などでなく、ご自身の振り返りとしてご覧いただけますと幸いです。
①縦置きラウンド 全体の動画
②ほぼ固定4台マルチ お蔵入りコリオ
→②はfacebookにグループを作って動画をご覧いただく形を予定しております。