エアコンのフィルター掃除で改めて思う鼻呼吸の大切さ♡
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【残席5】7月31日 コンティニュアムワークショップ@武蔵小山
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本音を無視していませんか? ~自分の本音を知る方法~
健康に感謝♡ 先月に続いて今月も大山参拝登山
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【瞑想】吐く息とともに余分な力は抜けていく
感情を動かす “種” に気づく
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7月12日の夜、オンライン瞑想会です♪
ペパーミント精油と、内側の光
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世界の中心を自分に戻す
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ハートで生きる。 ~考えるな、行動しろ!~