最近の朝の習慣になっているのが
ペパーミントの精油を数滴落とした
お湯で作ったホットタオルで
顔や首を温め、軽く拭き取る♡
これ、鼻腔の通りが良くなって
頭スッキリ。
身体の内側からスーッと気が立ちのぼって
シャンと整う感じがします。
暑い時期には最高！
本当に気持ちよい。
先週の鎌倉でのイベントで
無農薬栽培のミントで作ったミントシロップを
炭酸水で割ったジュースをいただいたのですがこれが驚きのおいしさで
一口飲んだとき、あまりの美味しさに声が出た✨✨
それ以来、家でもペパーミント精油の登場回数が増えています🍃
（ドラッグストアで買える北海道産のハッカ油も好き🍃）
これは無農薬のハーブやお花のスワッグ♡
先週の鎌倉♡
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今日は衆議院選挙の投票日。
外側で起きることが
どれだけカオスに見えても
自分を整え
呼吸を整え
軸を自分に置いて
内側としっかりつながっていれば
どんなカオスの中でも
どんな暗闇の中にいるように感じても
自分の内側の光の方が強いということに気づけます。
必ず。
自分の中に、そして至るところにある
愛の強さを思い出すことが出来る。
と言うことで、
少し日が陰って涼しくなってきたので
投票に行ってきます♡
●次回コンティニュアムワークショップは
7月31日（日） １３：２０より品川区内で行います。
初めての方も、参加お待ちしています♡
どちらもお申込み受付中です♪
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