ピュアパートナー養成塾 主宰
心理士 屋良りかです
このブログでは
臨床歴16年の心理士が
パートナーシップや子育て
親子関係のお悩み解決について
お伝えしています。
今回は人生脚本について。
私たちは子ども時代に
家庭環境や身近な大人からの
影響を受けながら
自分の人生のシナリオを
無意識に描いている
という心理学の理論が
あります。
無意識だから
自分では気づいていない
場合も多いんです。
その人生脚本に沿って
私たちは驚くほど
脚本通ぉ〜りの人生を
生きています。
何かが起こっても
脚本に沿って解釈をして
人生のパートナーなど
関わる相手がどんな人であろうと
脚本通りの結末に
持って行きます。
無意識に。
脚本をなぞっているから
似たような事が
繰り返し起きてしまいます。
私たちは
繰り返しが起きた時に
まただ…
やっぱりそうか…
だよね…
と感じるので
また次も絶対、同じような
結末になるよね…
と確信に近い感情を
抱くようになります。
未来なんて
誰にも分からないのに
私は心理士として
これまで多くの方々の
脚本を一緒に棚卸しをして
書き換えるという事を
してきましたが
人生脚本の棚卸しを
一緒にしていくと
本当に全て
あれもこれも
脚本通りだった！！
と愕然とされたり
脚本って怖ぁ〜〜い！！
と身震いしちゃう事も
あります。
そう。私たちは
人生脚本には抗えないんです。
でもね、それって
一見すると恐ろしく感じるかも
しれませんが
つまりは
書き換える事ができれば
これからの人生は
その書き換えた脚本通りに
進んでいける
ということでも
あるんですよね
人生脚本の書き換え方を
私は小学校から義務教育で
教える事ができたら
どんなに最高の世界に
なるだろう
と思っています。
それぐらい
自分の人生を思い切り
楽しみ尽くすためにも
誰でも知っていた方がいい
知識だと思っています。
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