ダメンズメーカーだった女性が
夫や彼氏と理想のパートナーになれる!
ピュアパートナー養成塾
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親子関係に悩んでいた過去
から解放され
我が子と築く理想の未来
親子ミュ力養成塾 主宰
心理士 屋良りかです。
このブログでは
臨床歴17年の元臨床心理士が
パートナーシップや子育て
親子関係のお悩み解決について
お伝えしています。
今回は
自己理解の大切さについて。
自分のことだけど
自分の気持ちが分からないってこと
ありますよね。
なんでこんなに苦しいのか
なぜ、こんなに不安になるのか
漠然としたこの恐怖心は何なのか…
この生きづらさの原因は何…?
というように。
「夫と喧嘩が絶えません

」
というご相談は
多くいただきますが
例えば
パートナーと毎回揉める時
その
表面的な原因は
見えてる、知っている。
・相手に〇〇って言われたから
・頼んだのに、してくれなかった
・伝えたのに忘れられた
・聞いてくれない
・〇〇された
などなど。
それを解決しようとすると
パートナーに不満をぶつけたり
相手を理想通りに
変えようとすることにもなる
ので
(そのつもりがなくても)
余計に、揉めてしまうか
どちらかが我慢するか
結局、解決せずに
喧嘩を繰り返してしまいます

そこで必要なのは
なぜその時に、そう感じたのか
そう解釈した理由
そのように受け取った理由
など
自分の気持ちや考えを
見ること。
同じ出来事が起きても
感じることって
人それぞれだから
自分の無意識下にある
価値観、信条などを知り
つまり自己理解を深める
必要があります。
自分はどういう人なのかを
知らなければ
解決しようがない。
言い換えれば
自己理解から確実に
解決へと繋がる

ということです
本当に大切な
ファーストステップです。
今月から新しいメンバーで
親子ミュ力養成塾がスタート
しました。
受講の理由や目的は
それぞれですが
共通して
「自分を知るため」
という言葉がありました。
本当にそこが
ファーストステップ
になります。
これから
受講生さんたちには
4ヶ月をかけて
自己理解を深め
生きづらさの克服や
自尊心の回復にも
取り組んでいただきます。
4ヶ月後が本当に楽しみです♪

三大特典
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