【オートミール】21日目
今日は有給美容室行って大好きなカフェの大好きなメニューで満たされたBreakfast𓇨𓌈白湯オーバーナイトオートミール（260kcal）（豆乳・プロテイン・チヤシード・バナナ）9:30美容室にてジンジャーエール（ビンのやつ）Lunch𓇨𓌈サーモンサラダパンケーキコーヒーDinner𓇨𓌈ミニトマトもやしカルボナーラもやし爆弾（子供の残しもう一個）ノンアルノンカフェインコーヒーゼリーwithホイップノンカフェインコーヒー少し▼オートミール＆甘酒生活のお供ビーレジェンド ホエイプロテイン 初恋のいちご風味 1KgAmazon（アマゾン）3,480〜3,980円日食 プレミアムピュアオートミール 300g×4袋Amazon（アマゾン）2,280〜3,600円ABSOLUTE ORGANIC オーガニックチアシード 1.5 kgAmazon（アマゾン）1,800〜3,177円八海山 麹だけでつくったあまさけ 825g x 3本Amazon（アマゾン）2,680〜4,500円
