【オートミール】30日目【コンブチャクレンズ】6日目

週末は朝にコンブチャクレンズで
あとは外食サラダ
 
女子の日2日目
 
 

Breakfast𓇨𓌈

白湯

ゴンブチャクレンズ

 

 

 

9:00

アイスコーヒー

 

 

 

 

Lunch𓇨𓌈

オートミールガルボ飯

ミニトマト

コーヒーゼリー

アイスコーヒー

手作りティラミス少し

 

 
 

 

 

14:00

R-1 低糖

 

 

 

Dinner𓇨𓌈

ミニトマト

生春巻き

サラダ

目玉焼き

子供の残りハンバーグ

子供の残りアンパンマンポテト

ギリシャヨーグルト

手作りティラミス少し

純ココア

 

 
 
 
 
 
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