昨日の夜
食べ過ぎて苦しくて
コンブチャクレンズ少しだけ飲んだら
スーッと苦しさがとれた
昨日もだけど
今日も朝からお腹が空いて空いて…
今日はYoutubeでチェックしている
オートミールレシピ試してみたら
ほんっっとに美味しかった
毎日でも食べたい
Breakfast𓇨𓌈
白湯
ゴンブチャクレンズ
R-1 低糖
9:00
ノンカフェインコーヒー
Lunch𓇨𓌈
オートミールガルボ飯
無限舞茸
昨日の残りハンバーグひとかけ、コロッケ半分
コーヒーゼリー
アイスコーヒー
Dinner𓇨𓌈
ミニトマト
もずく酢
キーマカレー和えもやし
子供残しアンパンマン ポテト
子供残し そぼろ
手作りティラミス（クリームチーズ＆水切りヨーグルト）
純ココア
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