【オートミール】24日目

今日は色々ダイエットグッズを

ポチポチしちゃった

気合だー

Breakfast𓇨𓌈

白湯

オーバーナイトオートミール（260kcal）

（豆乳・プロテイン・チヤシード・ドライデーツ）

Lunch𓇨𓌈

ミニトマト

ナスのすき焼き風卵とじ

玄米

グリーンカレー

Dinner𓇨𓌈

ミニトマト

もずく酢

オートミール

しめじと牛肉の豆乳クリームチーズ煮

アンパンマン ポテト

プロテイン1/2