【オートミール】28日目

今日、やっと届いた秘策

明日から取り入れていきます

Breakfast𓇨𓌈

白湯

プロテイン

Lunch𓇨𓌈

ミニトマト

成城石井 きのことオリーブのマリネ

もやしカルボナーラ

手作りカボチャケーキ

アイスコーヒー２杯

Dinner𓇨𓌈

ミニトマト

ノンアル

麻婆茄子

成城石井 きのことオリーブのマリネ

チーズ

子供の残りの海老天小

子供の残りのアンパンマン ポテト

純ココア