東京深川で、
糖尿病のおっさん（夫・age53）と
2頭のミニチュアダックス
（ゆず♂15・小麦♀11）と
楽しく暮らしています。
飲んだくれのぐうたら主婦（age53）ですが
どうぞ仲良くしてくださいね
GW終わっちゃったね〜。
皆さんはどこかに行きましたか⁉️
それともおうちでのんびり？
お仕事の方、
あなたのおかげで世界は回ってます！
ありがとう😊
我が家のGWは
こんな感じでしたー‼️
GW中のお出かけはこちら⬇️
さて。
今日はGW明け、初弁当でーす❣️
ささみのケチャップサテ弁当
・ささみのケチャップサテ
・玉子焼き
・人参のきんぴら
・竹輪チーズくるくる
・春菊のナムル
・山椒葉の塩漬け混ぜご飯
今週のお弁当は今日だけなので
冷凍庫貯金弁当😝
詰め方は基本の詰め方で。
詰め方動画は明日、インスタに
アップ予定です❣️
ささみのケチャップサテ
下味冷凍のメインおかず。
漬けだれは↓を全部混ぜるだけ。
ケチャップ 大さじ3
酒 大さじ2
クミンパウダー 小さじ1
チリパウダー 小さじ1/2
おろしにんにく（チューブOK） 1片
これを混ぜて、鶏肉とか豚肉とかを
漬けて冷凍しとくだけ。
この量で漬けられるのは300g前後。
むね肉やもも肉なら大きめ1枚分くらいかな。
焼くときは解凍してから
魚焼きグリルやフライパンやトースター、
オーブンでも大丈夫。
あたしはほったらかしに出来る
魚焼きグリルでいつも焼いてるよ❣️
山椒葉の塩漬け混ぜご飯
先月塩漬けしといた木の芽を
ご飯に混ぜたヨ。
だいぶ塩が回って来たから
ちょいと塩抜きしてから。
山椒の香りがたまらなーいご飯。
今日のラディッシュ
なんか地味ぃになったから
ラディッシュ入れといた！
竹輪チーズくるくる
今日のお弁当箱
九雲さんの竹のお弁当箱。
容量は約600ml。
職人さんの技術が使われたお弁当箱。
なんだけど…。
あれ？
お店のホームページから
このお弁当箱が消えている😱
もしかして終売⁉️
このお弁当箱を使った
その他のお弁当はこちら👇
明日はね〜、
あるお方が登壇する映画の試写会❣️
去年、3組6名様ご招待の
長澤まさみちゃんの公開前夜祭に
当たって以来の当たり🎯
今回も素敵な女優さんが登場するヨ。
去年みたいに
写真撮影の時間を作ってくれるかは
わからないけど💦
行って来たら、また
お話ししますね〜❣️
《オススメの記事》
《なんでか人気の記事》笑
はじめての著書です。
お弁当箱の形別の詰め方プロセスと、
色別の作り置きおかずを載せています
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