メガネかけないと最高にナイスバディ ~全身鏡で痩せる

はじめにどーぞ

なわとび♧クラブについて( ´･ω･`)_且~~

ボディイメージは何度も言うようですが、本当に大事です。

痩せなきゃ

と強烈に思っていると、

自分(食欲)を見失います。ドカ食いも減るよ〜

まずは、満足するところから、スタートだよ

見事見事、全身鏡を買ってから

体重が落ちてきました〜

ねーらい、どーおり

私はこのまま、自分の論を

立証します。

< ダイエット仲間もつねに募集中

痩せてる人が好循環に入っているということも書いてきました。

つらいダイエットはもう辞めましょう

満足すればするほど

ループに入り、痩せます。

無駄に食べなくなると言ったらいいかな？

私のブログは読むブログではなく

参加、実践型ブログ。

ぜひ、どれも実践して、自分で得て行くようにしてくださいね。

※私は実践を推奨する人です

ちょっと大事なところをまとめてみようかな

今の自分は自分じゃない⁉️うまくいくには'今がスタンダード'

痩せて痩せて困っちゃうに身を置く、ダイエット成功のための逆算

満たして満たして満たして、満たす。

自分を自分が、尊敬できるように('自分が選ぶ'ということ

余分なこと、ものをやめてみる　本物にこだわること(

スパイラルに入りかた〜自分の考えを持つこと

♡体型品評会♡ 〜誰も文句なんか言わない

ダイエットに本腰を入れない。–一生モノのダイエットの極意

健康、美容、ハッピーetc..ダイエットで全部叶えましょ( ´ ▽ ` )ﾉ

時計では食べない–自分時間のすすめ–

満たして良いのだ、という気持ち。身体に安心を与える(痩せる土台作り

自己肯定感〜美人で細い子はいくらでもいるが替えの効かない人

ダイエットに意志は必要ありません。NO!根性論

ヘルシーそうで自分の好きなものを食べる、悪？くても好きなら食べる

ラーメンはただの、ラーメン。"太るもの"ではありません

7月28日、外+日mix計画(*´ω`*)ダイエット編)

(急いで打ってるのでタイトル誤字脱字すみません)

いっぱいあり過ぎてまとまらないので(余分な事も書いてて申し訳ないんだけど)全部、読み返して欲しいなあ。

お気付きのように、私の言ってるのは

ダイエットだけに通用することではありません

これもずっと言って来ているけど、

自分が、前進する手段に充分、なり得ますよ。

振り返ると、活動当初から、

私はささやかな(？)言い方しかしてなかったのに

最近は、ずばっと言うようになってきましたね。

良いことなのか悪いことなのか、、まどろっこしくても、読者の力を信じていたからなぁ

なんでも簡単にするのは良くない派(何故かわかりますか)なんで、やっぱり悪いことかも知れないな

日本人は推し量る民族のはずだったのに

最近は、押しが弱いとか言われて

私は、そういう美感は、大事にしたいなぁ。

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メイトのたまり場　‥୨୧‥