たぶんアメブロの仕組みがまた変わって
なんだかよくわかんない状態に突入
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ww/wwwloi/1060.gif)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ww/wwwloi/1060.gif)
アメンバーも、わからず使ってたのよね…。(きっとみんなそう)
交流のある方には、
フォロー?行ってたりするのでよろしくですー![](https://emoji.ameba.jp/img/user/x4/x4gradiator/1723.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/karetitimama/1085.gif)
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してた人も抜けてたり?して、、
よくわかんないよね使い方![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
申請とか
承認?とか、ちょっとわからないので、適宜に…。笑
なるべくやりますけどあまり気になさらずー。
徐々に適宜に
本当にわからん
めっきり寒くなってきており
おびえています、、。10月27日(布団ウツが増えそう
)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/u-/u-tanponti/6005.gif)
I'm fun diet!ですが、
どうやってすすめていくのが良いか、すこしお悩み中
頼りなげな感じがするかなあーと
若干、気にしてはいるのですが‥
摂食障害あがりの人は、強いですよ〜。
でも
強いて言うなら、ダイエットもう辞めたい
という人向けの、クラブかも知れませんね
アリ地獄で人生終わるのはもったいないからね。
早ければ、早いほうが
良いかなとは思います。摂食障害、シャレじゃなく
めっちゃ増えてる(で
治すのが、大変。)ので、おばあちゃんにべつにならなくても、
学生でもマスターできますよ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif)
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たぶん他のことも書いてるしもあるかな…。
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/u-/u-ukr/526.gif)
場が盛り上がって良いかなとか
ダイエットに困っている人は多そうなのに、
アプローチが難しいですねぇ…(´-`).。oOどうぞ連れてきて
呼んできて
人生彩り良くする![](https://emoji.ameba.jp/img/user/e2/e20131105/4620716.gif)
みたいなことでも良いですね
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/e2/e20131105/4620716.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
言葉にすると、大ゲサですけど
私も、ストレスだなんだで
食べ過ぎが続いて、太ると
まずい、ダイエットに本腰を入れなくちゃ、、
と思いがちなんですがそれは違う。
そうやって落とした体重は、
長続きしません。無理して"自分"じゃないからね
ダイエットを楽しんでいる人は別です。
これは前にも言った、ファッション的なダイエットの方![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1961.gif)
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そういう人は、
結果も出やすいうえに、維持もじょうず。
とても簡単に言ってしまうと、無理がないからですね
すごく、簡単に言ってしまうと、
自分をやっていれば良いということ(方法)なんですけど
これが慣れていないととても難しく
外(情報)に答えを求めてしまい、
'自分'がわからないということになってしまっている人は多いです
自分がわからないと、
楽しくもないし、そとばかり気にしないといけないし‥
正解は自分のなかにある。
ダイエットに終止符を打てるころには
より良い自分に近づいていることにもなります
食べ方を取り戻すのは
自分、生き方を取り戻すのと、近いこと。
‥あずきバーが食べたくて
探してるんだけど、最近、見かけないのよな![](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif)