ダイエットに本腰を入れない。 – 一生モノのダイエットの極意 | ダイエッたん⁺書記記 ⁺しょきき

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"なわとびクラブ.Inc"です⁺✧༚( ´∀`)◎(´∀` )/~~⚓
ふつつか者のblogですがよろしくお願いします

たぶんアメブロの仕組みがまた変わって
なんだかよくわかんない状態に突入照れ 





アメンバーも、わからず使ってたのよね…。(きっとみんなそう)


交流のある方には、
フォロー行ってたりするのでよろしくですー
してた人も抜けてたり?して、、







よくわかんないよね使い方星

申請とか
承認?とか、ちょっとわからないので、適宜に…。笑



なるべくやりますけどあまり気になさらずー。
徐々に適宜に
本当にわからん

めっきり寒くなってきており
おびえています、、。10月27日(布団ウツが増えそう)








I'm fun diet!ですが、
どうやってすすめていくのが良いか、すこしお悩み中


頼りなげな感じがするかなあーと
若干、気にしてはいるのですが‥
摂食障害あがりの人は、強いですよ〜。






でも
強いて言うなら、ダイエットもう辞めたい
という人向けの、クラブかも知れませんね



アリ地獄で人生終わるのはもったいないからね。




早ければ、早いほうが
良いかなとは思います。摂食障害、シャレじゃなく
めっちゃ増えてる(で
治すのが、大変。)ので、おばあちゃんにべつにならなくても、
学生でもマスターできますよ






たぶん他のことも書いてるしもあるかな…。





質問を受け付ける形式も、
場が盛り上がって良いかなとか

ダイエットに困っている人は多そうなのに、
アプローチが難しいですねぇ…(´-`).。oOどうぞ連れてきて
呼んできて









人生彩り良くするみたいなことでも良いですね
言葉にすると、大ゲサですけど



私も、ストレスだなんだで
食べ過ぎが続いて、太ると

まずい、ダイエットに本腰を入れなくちゃ、、
と思いがちなんですがそれは違う。



そうやって落とした体重は、
長続きしません。無理して"自分"じゃないからね









ダイエットを楽しんでいる人は別です。
これは前にも言った、ファッション的なダイエットの方
そういう人は、
結果も出やすいうえに、維持もじょうず。


とても簡単に言ってしまうと、無理がないからですね










すごく、簡単に言ってしまうと、
自分をやっていれば良いということ(方法)なんですけど


これが慣れていないととても難しく
外(情報)に答えを求めてしまい、
'自分'がわからないということになってしまっている人は多いです






自分がわからないと、

楽しくもないし、そとばかり気にしないといけないし‥
正解は自分のなかにある。




ダイエットに終止符を打てるころには
より良い自分に近づいていることにもなります

うさぎクッキー全国のメイトさん来てね〜








食べ方を取り戻すのは
自分、生き方を取り戻すのと、近いこと。



‥あずきバーが食べたくて
探してるんだけど、最近、見かけないのよな










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