ダイエットってなんのためにするのでしょうか？
痩せてれば良い
●●キロなら、ok‥とばかりに、
考えたことがありますか？
何故、痩せてたら良いのでしょうか
何故、●●キロなら良いの
私たちはいつから、
ダイエットがマストアイテムのように
思うようになったのでしょうか
ダイエットはあくまでもwithです、添えもの。
メインでは無いですよ
それと人のからだって、とても奥深くて(女性の皆さんなら、一つや、二つ、心当たりありそう
)
)こうしたら、
こうなる
こうなるみたいに簡単に、図式化できるものでは
本来、ないんですよね
向き不向きがあるかなぁ、と思うのは、、決められるのが、好きな人も居ますよね、考えなくても良いし。
こっちのほうがヘルシー
こっちのほうが、ナントカ値が低い、等
と常識的が、浸透し過ぎてしまって、
意識にも浸透してしまってます。。
ただ人間って、杓子定規にできていないので
暴発してしまう人がいるのだよね。
私の言ってるダイエットも、
そう、難しくはないのですが、これを食べときゃ良い、とかの
"決まり"があまり無い‥
面白いのは、最初につまづいた人ほど、自分を、うまく探して
応用がじょうずな点。
うまく、自分の中で
折り合いをつけて、固定観念を
とっぱらって、
自分との対話(怪しいですね
)ができるようになると、無理がなく、落ちて行きます。
)ができるようになると、無理がなく、落ちて行きます。健康上も、やみくもに、カロリー制限を
医師から言われて、
節制しても、リバウンドしてしまったりも
よくある事だしね
成功のヒケツですが
大して太っていない人も
すごく太ってしまった人もです
成功確率がガゼン、違うから
私の試したなかでも、最も聞き取りに適しているのが
満足している状態の時です。負の要素を作ってしまうと、
それが邪魔をして来てしまいます
痩せている人は、これを自然に、やっているのですが
最も早い方法です。禁止を作るほど、反発してくるので注意が必要
ダイエットと自分に銘打って、この状態を
作り出すのはとても難しいので、ダイエットをとりあえず辞めてくださいと言ってますが
何か、良い呼び方ないですかね…。
このブログの、カテゴリー名は、
たまたま、I'm fun dietと付けたのですが、
I'm fun dietに参加したいです！と言ってくれる
メイトさんがいらっしゃって、
そのままI'm fun dietでも良いかなぁ…
私も、メイト
リーダー？として、
リーダー？として、ハッピーを維持したいと思います
