8月5日(日)
怒るむー。母に言われて。
痩せて困った時期が何回かあって、
メソッドとして
まとめたことはなかったのですが
ちょうど良いので、
やりながら、まとめて行けたらな。
我ながらドタバタblogですが
満腹blogになってしまうので
今日は食べもの画像ナシ。
顔が丸くなり
可愛くなるのはあるあるだけど、
顔体操(紹介するかも
)私はしてるし！むー
)私はしてるし！むー体重計なんか乗らないし絶対。
正直、いつだって必要ない
鏡をとにかく見ていること
最近
鏡が気になりだしました(良い傾向)
太って可愛くなったって聞かない、ありえない
とまえに、聞いたことがあるのですが、
じつはそれはなくて
ほほがコケやすい人とか
ゲッソリ系の人は本当に、可愛くなったりします。
でも落ち込むー！
ストレスのせいだから全部…！
卵ごはん＋納豆ネギ
お味噌汁
シソ油、麦茶
ミネラルウォーター
コーヒー、黒豆黒ごまきな粉入り
キャロットジュース
そば、ネギ、たれ、春巻き
お母さんに貰ったピーナッツみそせんべい2枚
チョコレートケーキ
チーズケーキ
モンブラン
カレーライス、らっきょう
冷茶
コーヒー
ケーキ屋さんが付けてくれたクッキー🍪
ヨーグルト
美容院も行って大満足。仲良しさんの
めっちゃ一生懸命、頑張ってた
お店を移動して、
まえのお店から来てくれた人にって
すごい良いのももらったー！
ケーキは4つ、買ったんだけど
気持ち悪くなって、
ショートケーキはお母さん行き。
こんなカテゴリーをblogに新たに追加
I'm fun diet
(なんだか申し訳なくて😷)
食べてすぐ書く会でも開くかな
書くと"自分"を意識するようになる
量の記載は基本なし
質
食べたもので身体はできてるから、充分ダイエット効果あります
満足すること。
楽しむこと
執着しないこと
実際、私はストレス状態にあって(いつか言えるかな)
太ったのは事実なんですが痩せます。かなり、太ったと思う‥デニム履くとか
鏡見る体感で、充分。体重計の数字とにらめっこしたって何にもわからないよ。
まえに、パチンコ屋の
ワゴンのお姉さんをやっていた事もあるのですが、その時会った綺麗な子も、
必ずお風呂上がりには、ハダカで鏡を見る
出かける前には姿勢を正して、スイッチONにする、と言っていました
痩せるの条件ってやっぱり健康で、美しいこと。
に乗っ取って、I am fun diet!しまーす( ´艸｀)
物に当たり続けていて
私の身体のほうが傷付くそんな日々
色々取り入れたいから、
新情報もお待ちしてる&紹介して行きますね！
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