良い母親像の呪縛から解放して
1人の女性として輝かせる専門家
心理セラピスト 高橋 希実です
「幸せになりたい！」と思ったとき
つい幸せに「なろう！」としませんか？
どうやったら「幸せになれるだろう？」と考えませんか？
でも幸せは作るものではなくて
幸せがあることに気付くことが大切です
最近聴いて良い歌詞だなぁと思ったのが
平井大さんの「Slow &Easy」
この曲は
私の大好きなMrs.GREEN APPLEが出演した
「君の声が聴きたい」という番組を観ていたときに流れてきて
「あっいい曲！」と思わず聴いてしまった曲です
ちなみに「君の声が聴きたい」を観たときの興奮を伝えたブログはこちら（完全趣味ブログです笑）
この曲の中で好きな歌詞はたくさんありますが
思わず共感してしまうのが
（一部歌詞を引用しています）
キミと眺める海は透き通って
太陽はいつもより眩しくて
幸せは「作るもの」じゃなくて
「気付く事」なんだって きっと
なんでもないありふれた朝も
苦しくて眠れない夜も
この先どんな事があっても
Always 幸せはここにある
（こんな景色をみることも幸せ）
幸せを感じない日々を過ごしているとき
「私には〇〇がないから…」
〇〇にはお金、恋人、旦那さん、お子さん
仕事、友人、外見、性格…
多分ありとあらゆる言葉が入ると思います
でもいま生きていて、呼吸をしていて
住む場所があって食べるものがあって
空があってお花があって…
目を向けるとあなたの周りには
色んなものが「ある」はずです
あなたにとって
「ある」ことが当たり前になっているものに
目を向けることができると
あぁ私には色んなものがあるな
有難いな
私は幸せだな
穏やかな気持ちになって
幸せを感じることができますよ
今日も１日あなたが穏やかに
幸せを感じながら過ごせる１日でありますように
自己紹介
子育てに夫婦関係に
全てがうまくいかなくてボロボロ…
誰にも相談できず一人で頑張ってしまう女性のために
良い母親像の呪縛から解放して
一人の女性として輝かせる専門家
心理セラピスト 高橋 希実です
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