あなたは、
どんなことを手放しますか？
手帳と習慣化で、
主役マインドの女性を増やす！
手帳術講師、ライフコーチ
篠塚かなえです！
お正月休みが終わり、
今日から仕事を始める方も多いかもしれませんね。
「もっと休みたかったな」と思う方もあれば、
「早く仕事がしたかった！」という方もいるでしょう。
でも、もし今の仕事に
心からワクワクできていないと感じたら、
ちょっと考えてみませんか？
「仕事しなければ生きていけない」
「やりたくない仕事でも仕方ない」
そんな感情に蓋をして、
自分の気持ちを押し入れてやってませんか？
でも
もし時間もお金も、健康も美しさも、
そして自由もあるとしたら――
心の奥底で本当にやりたいことを、
何をやってみたいですか？
「何もしたくない」
「ただのんびりしたい」
「面倒くさい」と思っている。
本当は素直な自分もいる。
そんな気持ちが
出てきたら、
それを否定せずに受け入れてみましょう。
実は、大きな夢や目標を叶えるには、
まずその小さな「本音」を叶えていくことが近道なのです！
例えば
・行きたい時にトイレに行く
・食べたくない時は食べたくなってから食べる
・眠たい時に寝る
一見、「こんなこと？」と思うような小さなな願望も、
自分に素直になり、
それを叶えることで心が満たされていきます。
そして、満たされると、
自然と大きな夢に向かうエネルギーが湧いてくるのです。
あなたも
まずは小さな一歩を踏み出してみませんか？
「自分の正直を叶える」それを第一にして、
新しい一年の始まりを手帳に描いてみてください。
その一歩が、
あなたの人生を
豊かで自由なものに変えていくはずです。
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公式ラインに、
新規登録された方には、
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小さなチャレンジの積み重ねで、習慣化できます。
まず、最初の一歩として、7daysチャレンジやってみましょう！
〇方法：自分の習慣にしたいことを、7日間チャレンジして、コメントする。
〇参加費：無料
〇お申し込み方法：公式ラインから、メッセージをください！
※Bandというアプリを使って、グループで報告、コメントしあいます。
◇参加者さんの、ご感想はこちら
→Sさんのご感想
→朋美さんのご感想
※次回開催は、メルマガ、または公式ラインから先行募集します！
◇場所：オンラインZoom
◇募集人数：少人数女性限定、
◇受講後、専用グループで、3週間フォローあります。
◇募集は、メルマガまたは公式ラインから！
以前の手帳講座ご感想はこちらから→☆
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月2回/3か月
●1回60分コース。
募集は公式ラインから！
詳しく知りたい方は、公式ラインから、コメントください。
個別にメッセージを送らせていただきます。
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個別セッションの希望は、
公式ラインからコメントください。
●セッション時間1回60分
●料金12000円のところ、人数限定で、初回お試し価格5000円で行います。（お一人様1回限定）
お試しセッション後、継続の有無は要相談。
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セッション後のアンケートにご協力お願いします。
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いつも読んで頂き、ありがとうございます！