あなたは、
自分のために、
どんな時間を過ごしますか？
手帳と習慣化で、
主役マインドの女性を増やす！
手帳術講師、ライフコーチ
篠塚かなえです！
今日は、
手帳タイムの後、
来週の手帳術に向けて、
スライド作りをしました。
いつも、
手帳タイムでは、
頭の中、
思考がグルグルしているものを、
全て書き出します。
書き出すことで、
視覚化する。
頭の中、
思考の中にある時は、
悩んでいたことも、
書くだけで、
解決できたり、
スケジュールを立てられます‼️
いつから始めるか？
誰かに頼むかな？
身体が疲れないようにしよう
などなど…
思考の整理になり、
自分を大切にする、
毎日を過ごせる‼️
他人よりも、
まずは自分を大切にしましょう！
あくまでも、
人生の主役は自分‼️
そんな時間や習慣、
マインドが身につく、
手帳術を、
9/27（金）11:30から、
開催します‼️
今まで、
手帳が使いこなせなかった、
あなたにこそ、
参加してほしいです‼️
続々と参加いただいています‼️
参加は、
下のリンクから、
申し込みをお願いします‼️
⤵️
https://resast.jp/inquiry/ODVhYTUwZmU0Z
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私を変えた人生ストーリー
公式ラインに、
新規登録された方には、
①なえちゃん流毎日をご機嫌に過ごすPDFお渡しします！
↓
小さなチャレンジの積み重ねで、習慣化できます。
まず、最初の一歩として、7daysチャレンジやってみましょう！
〇方法：自分の習慣にしたいことを、7日間チャレンジして、コメントする。
〇参加費：無料
〇お申し込み方法：公式ラインから、メッセージをください！
※Bandというアプリを使って、グループで報告、コメントしあいます。
◇参加者さんの、ご感想はこちら
→Sさんのご感想
→朋美さんのご感想
※次回開催は、公式ラインから先行募集します！
◇場所：オンラインZoom
◇募集人数：各日限定4名様、
◇費用：初回8000円（税込）のところ、モニター価格で3000円
再受講の方は、4000円になります。
人数に達し次第、モニター価格は、予告なく終了します。
◇受講後、専用グループで、3週間フォローあります。
◇募集は、公式ラインから！
以前の手帳講座ご感想はこちらから→☆
こちらもどうぞ→★ 〇
月2回/3か月
●1回60分コース。
募集は公式ラインから！
詳しく知りたい方は、公式ラインから、コメントください。
個別にメッセージを送らせていただきます。
価格は、お知らせなく変更する場合がありますので、ご了承ください。
個別セッションの希望は、
公式ラインからコメントください。
●セッション時間1回60分
●料金12000円のところ、人数限定で、初回お試し価格5000円で行います。（お一人様1回限定）
お試しセッション後、継続の有無は要相談。
●お試し価格での、個人セッションのお願い！
セッション後のアンケートにご協力お願いします。
ご協力頂いたアンケートは、SNSに掲載させて頂く事があります。
その際は、個人が特定されないように、プライバシーに配慮させて頂きます。
ご協力お願いします！
お試しセッションご希望の方は、公式ラインから、メッセージをくださいね！
いつも読んで頂き、ありがとうございます！