あなたは、
自分の思考のパターン、
どんなことがありますか？
あなたを、
あなた以上に信じて、全力サポート！
習慣化と手帳で、
なりたい私を叶えるライフコーチ！
篠塚かなえです！
22年前の今日は、
親友が空に旅立った日…
あちこちに転移する、
病気と向き合いながら、
夢叶わず、
旅立った日…
29歳だった親友のことを思うと、
親友の分まで、
しっかり生きなければ！
やりたかっただろうことを、
やらなければ！
ずっと、
そんな思いがありました。
でも…
これは自分が思っているだけで、
親友に言われたわけではない。
私が、
自分自身に対して、
思い込みをかぶせているだけ…
親友に対して、
べきねばと思っている間は、
自分で選択しなくても良いし、
親友がいない自分と向き合わなくても良いし、
かわいそうな自分でいられるだけ…
ふと、
いつまで、
辛い自分、
かわいそうな自分、
キチンとしなければという自分で、
いなければならないと思っているのだろうと、
思った。
悲しみや、
辛さを、
忘れるのではない。
悲しみや、
辛さは感じていても、
私は私の人生を、
生きれば良いのではないか？
誰かのため、
親友のために、
やるのではなく、
自分が心から、
やりたいことを…
今までも、
色々なことを、
自分で選択してきたけど、
まっさらな気持ちで、
やりたいことをやる❗️
年月が経ったから、
もう良いのではないか？
ではなく、
自分の人生なのだから、
本当の心音で、
好きに生きよう❗️
22年経って、
今更だけど、
今日このタイミングで、
腑に落ちた。
自分の人生
心からやりたいことを、
やっていきます‼️
実は先日、
自分にとっては
怖いチャレンジをしました。
実際に行うのは、
これからだけど、
応援してね🤗‼️
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小さなチャレンジの積み重ねで、習慣化できます。
まず、最初の一歩として、7daysチャレンジやってみましょう！
〇方法：自分の習慣にしたいことを、7日間チャレンジして、コメントする。
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◇参加者さんの、ご感想はこちら
→Sさんのご感想
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いつも読んで頂き、ありがとうございます！