あなたは、
仲間とどんなことを、
やってみたいですか？
あなたを、
あなた以上に信じて、全力サポート！
習慣化と手帳で、
なりたい私を叶えるライフコーチ！
篠塚かなえです！
習慣化が、
得意な私でも、
なかなか続かないことがあります…
それは何かというと…
早寝早起き🤣
今現在、
5:10に起きているので、
早い方かもしれませんが、
本当はもう少し、
早く起きたい😅
早く起きて、
読書時間を増やしたり、
瞑想したり、
ブログを書いたり、
そんな時間が欲しいのですが、
今は出来ていません😓
夜、
寝るのが遅くなると、
朝起きるのも、
遅くなる。
習慣化サポートをしている時は、
早寝早起きできていたのに、
自分一人では、
続かない😅
他人との約束は守るのに、
自分との約束は、
ついつい破ってしまう…
自分との約束を破っていると、
自己肯定感が下がります。
決めたことを守れない自分なんて、
ダメな人間だ…
ついつい、
自分にダメ出しして、
否定しまくり…
そんな時は、
他人の力
環境の力を借りて、
習慣化しましょう！
他人の目があると、
約束を守ろうとします。
応援されることで、
自己肯定感や、
自己受容が高まります❗️
そして、
自信がつきます！
学生の頃の部活動で、
仲間が練習しているから、
「私もやるぞ！」と、
頑張れた！
応援してくれたから、
「できるかもしれない」と、
続けられた。
そんな経験はありませんか？
一人では続かない方は、
仲間の力、
環境の力を味方につけて、
やってみることをおすすめします‼️
小さなことからやってみると、
いつのまにか、
習慣化していますよ❗️
習慣化についての、
無料セミナーを、
開催します！
気になっている方は、
公式ラインから、
ご登録ください！
zoomリンクは、
公式ライン限定で、
お知らせします❗️
あなたに会えるのを、
楽しみにしています〜😆
＼タイプ別習慣化の３つのコツをプレゼント！／
最近読まれている記事BEST3
①これ必見！変わりたいなら○○を変える！
②これ最強！GIVEの循環と、環境の大切さを実感！
③【講演会レポ】恥ずかしいことをやっていくと、願いや欲望は叶う！
私を変えた人生ストーリー
公式ラインに、
新規登録された方には、
①なえちゃん流毎日をご機嫌に過ごすPDFお渡しします！
↓
小さなチャレンジの積み重ねで、習慣化できます。
まず、最初の一歩として、7daysチャレンジやってみましょう！
〇方法：自分の習慣にしたいことを、7日間チャレンジして、コメントする。
〇参加費：無料
〇お申し込み方法：公式ラインから、メッセージをください！
※Bandというアプリを使って、グループで報告、コメントしあいます。
◇参加者さんの、ご感想はこちら
→Sさんのご感想
→朋美さんのご感想
※次回開催は、公式ラインから先行募集します！
◇場所：オンラインZoom
◇募集人数：各日限定4名様、
◇費用：初回8000円（税込）のところ、モニター価格で3000円
再受講の方は、4000円になります。
人数に達し次第、モニター価格は、予告なく終了します。
◇受講後、専用グループで、3週間フォローあります。
◇募集は、公式ラインから！
以前の手帳講座ご感想はこちらから→☆
こちらもどうぞ→★ 〇
月2回/3か月
●1回60分コース。
募集は公式ラインから！
詳しく知りたい方は、公式ラインから、コメントください。
個別にメッセージを送らせていただきます。
価格は、お知らせなく変更する場合がありますので、ご了承ください。
個別セッションの希望は、
公式ラインからコメントください。
●セッション時間1回60分
●料金12000円のところ、人数限定で、初回お試し価格5000円で行います。（お一人様1回限定）
お試しセッション後、継続の有無は要相談。
●お試し価格での、個人セッションのお願い！
セッション後のアンケートにご協力お願いします。
ご協力頂いたアンケートは、SNSに掲載させて頂く事があります。
その際は、個人が特定されないように、プライバシーに配慮させて頂きます。
ご協力お願いします！
お試しセッションご希望の方は、公式ラインから、メッセージをくださいね！
いつも読んで頂き、ありがとうございます！