あなたは、
1年後どんな自分に、
なりたいですか?
あなたを、
あなた以上に信じて、全力サポート!
習慣化と手帳で、
なりたい私を叶えるライフコーチ!
篠塚かなえです!
先日、
知り合いなどに、
習慣化の悩みを聞いてみました。
習慣化出来ないこと、
偏るかなと思っていたら、
どの項目もいて、
人それぞれ、
続かないことを悩んでいました❗️
私があげた項目は、
①早寝早起き
②SNS発信
③断捨離お片付け
④ストレッチ
⑤学び
⑥その他
あなたは、
いかがですか?
悩みの答えの中で、
□最初はやるけど続かない
□色々やったけど、習慣化にならない
□やっているうちに寝落ちする
□やりたいけど続かない
□飽きっぽい
□どれも続かない…
などなど…
分かるなぁと思いつつ、
続くやり方が分かれば、
他にも応用が効くんですよね。
継続できない
習慣化が苦手
と言いつつ、
朝は起きれているし、
ご飯も食べて、
歯磨きしている。
これ、習慣でしかない❗️
毎日の行動や、
思考の癖、
言葉遣い、
全て習慣で出来ている❗️
だから、
誰にでも、
習慣化は出来ます‼️
続けることを、
目的にするのではなく、
なりたい自分のイメージが、
はっきりしていたら、
いつのまにかやってしまいます❗️
そして、
楽しくて、
自分のためだったら、
続きます❗️
習慣化の悩みを聞いて、
皆さんの悩みを解消するために、
習慣化のセミナーをします!
日程はこれから調整します。
気になる方は、
公式LINEから、
メッセージをください!
先行でお知らせしますね❣️
継続出来るだけで、
自己信頼が高まります!
そんなあなたになるための、
サポートをしますね❗️
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公式ラインに、
新規登録された方には、
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小さなチャレンジの積み重ねで、習慣化できます。
まず、最初の一歩として、7daysチャレンジやってみましょう!
〇方法:自分の習慣にしたいことを、7日間チャレンジして、コメントする。
〇参加費:無料
〇お申し込み方法:公式ラインから、メッセージをください!
※Bandというアプリを使って、グループで報告、コメントしあいます。
◇参加者さんの、ご感想はこちら
→Sさんのご感想
→朋美さんのご感想
※次回開催は、公式ラインから先行募集します!
◇場所:オンラインZoom
◇募集人数:各日限定4名様、
◇費用:初回8000円(税込)のところ、モニター価格で3000円
再受講の方は、4000円になります。
人数に達し次第、モニター価格は、予告なく終了します。
◇受講後、専用グループで、3週間フォローあります。
◇募集は、公式ラインから!
以前の手帳講座ご感想はこちらから→☆
こちらもどうぞ→★ 〇
価格は、お知らせなく変更する場合がありますので、ご了承ください。
個別セッションの希望は、
公式ラインからコメントください。
●セッション時間1回60分
●料金12000円のところ、人数限定で、初回お試し価格5000円で行います。(お一人様1回限定)
お試しセッション後、継続の有無は要相談。
●お試し価格での、個人セッションのお願い!
セッション後のアンケートにご協力お願いします。
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