最高の歩き方してる?
呼吸するのと同じくらい無意識で歩いているけれど普段、自分がどんな歩きをしているか考えたことありますか?綺麗になりたい女子であれば美しく歩こう♡と一度は意識したことはあるかもしれない。でもそれって単に背筋をピンと伸ばして歩こうとしていただけだったりしませんか?以前の私はそうでした。笑私達人間って誰から教わることなく自然に歩くことを覚えます。努力しなくてもいつの間にか歩けるようになってる。だから自分の歩き方が正しいのか正しくないのか、美しく見えるのか見えないのか、 そんなことを考えることもないし、何より大人になってからわざわざ歩き方を教わる必要なんてない。そう思ってるはず。私もそう思ってました。でもね、ウォーキングを始めて気付いたんです。自分で自然に覚えた歩き方は正しくなかったそして正しい歩き方こそ一番美しく見える歩き方だったということに。歩くことはできていても最高に素敵な歩き方までは習得してなかったんです。冒頭でも書いたように私は美しく歩くこと=背筋を伸ばす、胸を張ることって思ってました。それだけでいいと思ってました。むしろ他に何があるの?と思いません?笑でもそれだけじゃなかった。たしかに姿勢を意識すると綺麗には見えました。でも反り腰になって身体に負荷が掛かっていたり、女子にありがちな外側の筋肉を使って歩いているからO脚気味になっていたり、腕の振り方の知識も間違っていました。歩き方で大事なのは美しい身体の動かし方を身に付けることでした。そして身体をうまく使って歩くことで見た目も美しくなりさらに身体までも元気になる♡これが最高の歩き方でした。そうそう、最高の歩き方をすることでインスピレーションも湧きやすくなり、願いも叶いやすくなっていくんです。見た目が綺麗になるだけでなく願いも叶う♡あなたも一度、正しい歩き方=美しい歩き方を習ってみませんか?+゚*。:゚+.゚*。:゚+.゚*。:゚+.゚*。:゚+.゚*。+゚*。:゚+健康ウォーキングレッスンのモニターになってくださる方を募集しています♡【日時】平日18:30〜21:30、土日10:00〜16:00【場所】新宿・渋谷近辺【レッスン時間】90分【料金】1,000円(スタジオ代)・姿勢美人になりたい・綺麗に歩きたい・ダイエットしたい・運動不足だから身体を動かしたい・自己肯定感を上げたい・自信を持ちたい・願いを叶えていきたい理由はなんでも大丈夫です。下記フォームからお申し込みください。一緒に歩けることを楽しみにしています♡ウォーキングレッスンお申込フォームお申込みいただきありがとうございます。以下をご確認の上、お申込みください。 【場所】都内スタジオ(新宿または渋谷近辺)【レッスン時間】90分 【料金】1,000円(当日現地払い) 【持ち物】動きやすい服、スニーカー(室内)、お水などの飲み物お申込みいただいた後、レッスンの場所をご案内させていただきます。48時間経っても連絡がない場合、お手数で…ws.formzu.net