美しくある前にやるべきこと。
それって何だと思いますか？
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それは健康であること♡
え、そんなこと？
って思いましたか？？
でも美と健康はセットなんです
人間は誰でも体内や体外から取込んだ毒を
処理する機能を持っています。
だから本来、
その機能が正常に働いていれば
意識しなくとも自動で
健康と美を手に入れられているはず♡
だけど今の現代では
自己処理する能力以上に
身体にとっての毒がいっぱいです
頭痛、腹痛、疲労感や倦怠感、
風邪や発熱、便秘、肌荒れ、ストレスなど
身体の不調や病気となって表れているなら
それは身体からの警告サインです
身体の不調や病気は症状が違うだけで
元を辿れば身体の中の炎症が原因です。
身体にとって
一番大事なのは生命維持
炎症は身体にとって生命の危機に通ずるので
まずはそこをどうにしかしようと働きます。
感の良い方はお気付きですね。
そう！
その炎症を抑えないことには
美しさに働きかけることができないんです。
だからその余力を残すために
炎症をなくす、
つまり健康であることが必要です。
健康を目指せば
自然と美しさも備わります。
お肌が若々しくなったり
髪の毛がツヤツヤになったり
ポジティブマインドになったり
良いことがたくさん♡
いつまでも美しく輝いていたいなら
まずは健康的な身体になることを目指しましょう
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