ういです 不妊治療約2年のすえ
第一子の娘を妊娠、無事出産。
2人目治療では初期流産を経て
通院10カ月目で晴れて卒業。
2024年10月出産予定です。
このブログでは不妊治療から
育児、妊娠について
私なりに記録しています。
先日の主人コロナ感染では、ご心配おかけしました
何とか私と娘は感染を免れ、主人も週明けから元気に出勤していきました。
自主的に5日間の自宅待機をした主人ですが、辛かったのは2～3日目までで、残り2日間はリモートワークしていたようです。
私と娘は昨年8月に感染しているので、多少なりとも免疫が残っていた…のかな
快気祝いとして焼肉に行ってきました
お肉を食べるとやっぱり元気が湧きますね！
そんなこんなで、無事にコロナを乗り越えた週に妊婦健診へ行ってきました
今回から2週間間隔！とても早く感じます。
初めての助産師外来ということで、時間に余裕を持って向かいました。
28w4d 妊婦健診（助産師外来）
本日の流れ
10:15 受付
10:20 血圧体重測定、尿検査
10:30～11:00 助産師外来
11:05 会計
助産師外来は時間どおりに進むと聞いていたとおり、予約時間ぴったり！
脅威の 1時間以内滞在 でした。
前回が4時間滞在だったので、落差が激し過ぎでは……？
血圧・体重測定、尿検査
2週間で＋0.25kg増でした！
妊娠前からは＋7.5kg増です。
助産師外来では
「体重が上手にコントロールできていますね！」と褒められました
初期に怒られた（？）頃と比べると、よくここまで巻き返しました。私…
体重測定の推移はこのとおり。
これだけ長期間、毎日体重を測っていると増減のポイントがわかってきました。
ポイントは
- 前日の食事内容、量
- 前日の生活習慣、運動率
- むくみの程度
前日に塩分多めの食事を摂ると、むくみを助長し、ダイレクトに体重に響きます。
特に夕食の内容が重要です
あとは前日よく歩いたか、エネルギー消費量も寄与していそうです。
よく歩いた日の翌日はむくみも少なく、全身スッキリしています
とにかく体重増減のポイントは" むくみ "！
酷いと軽く1kg変わってきます
でも最近は比較的上手にコントロールできているようで、自覚あるほどの酷いむくみはあまりありません。
足を高くして寝るのは本当にオススメです
助産師外来（エコー）
時間ぴったりに呼ばれて入室
挨拶もそこそこにエコーへ。
先生の機械に比べると画素数が低くて、粗くてほとんどわからなかったけど…
「ここが頭」「ここが耳」など、一生懸命解説してもらいました。
エコーを進めながら助産師さん「前回、逆子と言われましたか？」
前回も逆子だったと伝えると「今回も逆子ですね～！」と。
この週数ならまだまだ回るので、今はどちらでも構わないのだけど、1カ月後くらいの健診（32週頃）で逆子の場合は帝王切開の手術の予定を組んでいくのだそう。
ただその後も回る可能性があるため、頭位になった場合は手術キャンセル…という流れだそうです。
気になって調べてみたところ、妊娠28週での骨盤位（逆子）の割合は全体の24.2％ということでした。
約4分の1の割合で逆子なら、まだまだ十分あり得る数字ですよね。
娘のときはどうだったかなーと見返してみたら、
28w健診：骨盤位
…と、今くらいの週数でクルリと回ってくれていたようです！
フーちゃんもお姉ちゃんに続いて頑張れ～
エコー後は心拍数の測定もありました。
110～160が正常範囲のところ、130～140ということでまったく問題なし
助産師外来（問診）
「妊娠経過は順調です」
と、太鼓判いただきました
そのほかはこまごまとした相談を。
初期から付き合っているマイナートラブル「妊娠静脈瘤」について、右膝裏が広範囲になってきたのと、陰部にもでき始めました。
左右の脚のむくみに左右差ができたり、痛みが生じると血栓の恐れがあるようです。
その場合は治療を要するので相談ください、とのことでした
あとはお腹の張りについて。
まだほとんど自覚するような張りは少ないですが、今後、お腹が張ったと感じた場合様子見できるのは1時間程度だとか。
横になっても変わらなかったり、痛みが強い場合は受診が必要とのこと
先生は忙しい立場だから必要最低限しか会話できないけれど、助産師さんは、時間内であればしっかり話を聞いてくれるので、これはこれでアリかなと思いました。
何より待ち時間が少ないのがいい！
次回は先生の診察で、次々回が再度助産師外来になるかどうかは次回判断だそうです。
ベビー用品準備
このあいだのAmazonプライムデーと、楽天お買い物マラソンを利用してベビー用品をがっつり揃えちゃいました
衣類
新生児向けウェアは断然ユニクロ派です
娘のとき、何度洗濯してもヘタれない、着せやすいなど本当に重宝したのでリピート。
短肌着やコンビ肌着が、大型店舗2箇所回っても無くて結局ネットで買いました
需要が限定的だからかな？
買うならネットがオススメです！
カバーオールも安くなってたのでついでに買っちゃった
タオル、ガーゼ類
バスタオルは上の記事でも激推ししたイブルガーゼバスタオル
授乳時の口拭きを始め、何にでもなが～く使えるガーゼハンカチは柄入りをチョイス！
大判タイプで使いやすそうです。
退院着に使うかはまだ未定だけど、シンプル可愛いドレスオールも購入しました。
お世話グッズ
お世話関連のこまごまとしたものも。
ヘアブラシは結局新調娘で、質の良さと使い勝手は知っているので安心して使えます。
ピュアレーンも授乳に必須だったので、始めから大容量買っておきます
授乳関連
母乳寄り混合予定なので、足しミルク用に粉ミルクを。
娘が育った和光堂「はいはい」です
当時、安いにも関わらずLDKで絶賛されていたのを見て決めた記憶。
溶けやすくてストレスフリーな粉ミルクです。
そのほか、お出かけ用や防災備蓄用として使い捨て哺乳ボトル、キューブミルク、液体ミルクも。
乳首もSS～Mまでひととおり揃え済みです。
オムツ
出生体重によってはほぼ使わないまま終わることもある、SSサイズのオムツ。
プライムデーで安かったのもあり、ひとまず2パックのみ購入です。
これでひとまず、出産に先駆けて用意するものは揃いました！
出産準備は8カ月中にひととおり準備しておくのが理想ということなので、あとは8月中旬までに水通しも済ませて、赤ちゃんスペースを整えておこうと思います。
あとは入院バッグも用意しないと
やることが増えてきましたが、楽しみながら準備したいと思います～