あなたの繰り返しは経験と自信になります
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感情解放コンサルタント
たかしば ゆかです
自信がないという方は多くいます。
自尊心、自己肯定感と言い換えても良いでしょう。
自信は突然には生まれません。
根拠のない自身がある人もいます。
それは生まれつきの気質か世間知らずです。
通常ですとやり続けるこその経験になります。
経験から学びを得て自信につながります。
セラピストの世界ですと、
「有料セッションを開始する前に100人の無料セッションが必要」といった協会もあります。
経験を積むと自信につながります。
また、その経験から時分の幅も広がります。
そして自身がついたら「この私でいんだ」と自己肯定感にもつながります。
多くの成功者は口をそろえて言います。
「成功はあきらめずにやり続けた結果だ」と。
成功とは、途中であきらめなかっただけです。
コツコツ続けることをしていくのは必ずあなたの力になります。
映画「えんとつ町のプペル」
ポスターの言葉に「「信じぬけ」とありました。
あきらめずに信じて、行動し続けた結果を主人公は手にしました。
自分に揺るがない自信を育てるのは経験です。
それはあなたの財産になります。
例えば私。
このブログはもうすぐまる4年たちます。
書き始めて半年でカウンセリングの仕事につながりました。
また、文章は形に残る財産になりました。
このブログから雑誌や本の依頼や占い館の仕事依頼もありました。
ここで書き続けた内容をまとめて本にする予定です。
活動にしても、当初は無料で知人に数秘鑑定をさせてもらっていました。
学んだ数秘の練習をどんどんしたかったのです。
そこからカウンセリングの活動のきっかけとなりました。
自信をつけるにも経験が必要です。
何か始めたいけどなかなか動きだせない方は多いです。
なかなか続かない、という方は習慣化、行動力、継続力の話になります。
自信の前に「私はどんなやり方なら続くかな？」を身につけましょう。
習慣化の基本は「フォーマット化」です。
・どんなことを
・定期的に
・誰に対して
・どんな告知方法で
私の場合、
お茶会は月一回と決めて開始しました。
コロナによる自粛の2020年春以外は継続しています。
テーマによっては希望があり、月3回開催もありました。
以降、昨年冬からは「心の塾」として、お茶会でミニカウンセリングもしています。
継続する中から、形を変え、また続く。
こんな風に柔軟にやっていくと「失敗」という概念が無くなります。
全ては「カウンセリング活動の継続」という大きな流れの一貫だからです。
最初は「軽い気持ち」で始めるのがコツです。
いつもありがとうございます✨
嬉しいです
感謝してます。
感謝してます。 あなたにも素敵なことが起きます✨
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（シーズ カウンセリング ジャパン）
たかしば ゆか
