改まって【ご報告】だなんて、
いったい何なのよ？！と、お思いでしょう。
だぁーーーれも気づかないから
改めてお伝えしようかと。
あのですね、、、
ワタクシこの度、、、
７キロ痩せました✨
去年の秋頃からのトータル７キロ。
…なんだけどさ、
ほぼ、誰にも気づかれないっ！！！
７キロも痩せてんのに、
印象変わんないって
もう百貫デブの域じゃんか！
コレだけ体重変われば
ボトムスのサイズも変わるから
自分自身はだいぶ変化を感じるのだけど、
ワタシ以外の人にとって
「あぁ、言われてみれば…？！」
って感覚なのね😑
や、ワタシ的にも
まだ落としたいのだけどね。
で、アレよね、
皆さん知りたいのは、
「なんで７キロも落ちたの？」
ってコトかなと。
ワタシ的には、
人生初のプロセス
なので、
ココを丁寧にお伝えしていきたいなと✨
コレ単なる
『ダイエット』の話ではなく、
かなーり深い話になると思うので
長くなるかもだけど、
お付き合いよろしくたのんます🙏
えとね、
ワタシこれまでも
５キロくらいはフツーに落としてきたのね。
でも少しするとまたちょっと戻る、
みたいな繰り返しで。
かつて５キロ落とした時は、
鈴木保奈美をチャネリングする、
という独自の方法でw
ココで↓書いてるよ♡
その後は、
それ以上落ちるコトはなく
気を抜くとまたちょっと太る、
みたいな繰り返し。
今回は、
特別「痩せよう！」とかは思わずに
気づけば落ちてたので、
ダイエットらしいコトはしておらず。
ただ、
食べる量は減ってたとは思う。
なんで食べる量が減ったのか？
っていうのが、
今回お伝えしたいポイントなのであーる！！
意識的に減らしたワケでもなく、
前みたく
『やたらに食べなくなった』
ってコトなのだけど、
なんでそーなったのか？！ってね、、、
好きなコトに
没頭した
もう完全にコレ！
コレが、
体重が落ち始めたスタート地点！
なのです✨
好きなコトに没頭した結果、
『身も心も完全に満たされる』
という展開になり、
食べるコトで
満たす必要がなくなった
ってコトだぁね☝️😃
あ、そんで、
その『好きなコト』とはだね、、、
絵を描くコト
なのであーる☝️😃✨✨✨
先日も、
描きかけになってた絵を持って
愛して止まぬ山下公園に出かけたよ♡
そして完成〜✨
気持ちの良い空の下で描く時間は、
至福のひと時✨
遡るコト２年半ほど前、
数年ぶりに絵を描き始めてはいたけれど
なかなか『没頭する』には至らず
また描かなくなるという拗らせ期間を経て、
去年の秋頃から再び描き始めたのです。
そう、
２月に開催した
人生初の個展に向けて、
正に没頭し始めたのです✨
個展の様子はこちら↓
この個展は、
自分の絵に囲まれる
景色が見たい✨
という自分の想いに応える為のものでした。
とにかく、
自分の為に！
自分の想いに応えるその為に！
ひたすら絵を描き続けたのであります。
こうしてひたすら、
自分の為だけに
時間もお金も身体も
持てるエネルギー全て
注ぐコトになったのです。
そしたらさ、、、
お腹空かないやんけ😮…と。
なんかこう書くと
凄い薄っぺらいハナシに聞こえるかもだけどw
お腹が空かないってゆーか、
そもそも今まで
『空いてもないのに食べていた』
という事実に、
我が身をもって気づいた！！
というのが正解かなと😑
そう、
ワタシはコレまで、
『好きなコト』を
自分にやらせてあげずに
ひたすら自分を
誤魔化し続けてきたのだ。
誤魔化されたワタシの心と身体は、
食べるコトで更に
誤魔化され続けたのだな😑
『食べる』って、
簡単に幸せ気分になれるから。
でも本当は
ワタシの身体と心が求めていたのは、
『食べ物』ではなく、
絵を描くコトだったのだわ。
「絵なんか、早よ描きゃ良かったじゃん！」
って思うでしょ？？
いやいやいや、、、
ワタシにとって『絵を描くコト』とは、
もの凄い宝物でね、
宝物過ぎるが故
手をつけられなくなってたのよ。
拗らせっぷりをココ↓で描いてます。
でもこの度ようやく、
ホントようやく
自分の想いを迎えに行けたのだ✨
そうして
食べるコトで誤魔化されなくなったワタシは、
心と身体が求めたコトに
フツーーーーーに応え続けておるのです✨
…で！！でだ！！！
ここからが更に深くなってくのよ、
このハナシ！！
誤魔化されなくなった心と身体は、
本来の感覚を取り戻すコトに。
そうすると！だ！！
他にもたくさんのコトを
誤魔化してきたんだ！と気づく展開に✨
何を誤魔化してきたのか？！
と言うとだね、、、
お金の使い方
アーンド、
時間の使い方
です！！
もうね、
どちらも無意識に
ふっつーーーに、
当たり前に、
『なんとな〜〜〜く使ってた！』
という💦
そう、
ワタクシ
『お金』も『時間』も
何に使ってたのか？！よく分からず
消えていたのです😭
怖い怖い怖い！！！
お金に関しては、
この仕事を始めて
めちゃ稼ぐ様になってから、
『たくさんあるから』
とか
『なんぼでも稼げるから』
という理由で
本当になんも考えなしに使ってたの。
(アタマが本当に悪いんだと思います)
時間に関しても同じチョーシで、
SNS徘徊してたら、
凄い時間経過してたっっっ！！！💦
とか呆れるほどやらかし。
今日はいったい
何をしてたんだっけ？？
なんで家事が終わってないの？？
っつって、
本当にやりたいコトが終わらないまま
自己嫌悪で眠りにつく、、、
みたいな。。。
(書いてて嫌になる…)
そんな風に、
お金も時間も無駄遣いしまくってきたワタシが
好きなコトに没頭したら
本来の感覚が戻り、
体重が落ち、
その後
クレジットカードをやめて
現金オンリーにしてみるコトに。
そしたら、
お金を何に使ってるのか？
とか
そもそも買う段階で、
本当に欲しいものなのか？
とか
めちゃ細かく見える様になったのです✨
「何に使ったのか分かんない💦」
なんてコト全く無くなった♡
(コレみんなフツーのコトなんでしょーね？？)
そしたら時間の使い方も
丁寧に見えるようになり、
あんなに終わらなかった家事は
なんだったんだ？？
っていう。
家事って、フツーに終わるのね？？
(当たり前！)
てなワケでですね、
好きなコトに没頭したら
本来の感覚が戻り、
身体は７キロ痩せ
お金も時間も
消えて無くなるコトがなくなったのです✨
コレ、凄くないですか？？✨
エネルギーは全て繋がってるのだと、痛感✨
この感覚は
まだまだ研ぎ澄まされる模様✨
今後
ワタシの身体、お金、時間が
どんな風に展開していくのか？！
乞うご期待✨
ここで報告していくので、
皆さん是非応援して下さい！！
よろしくお願いしまーす✨
続きはこちら↓
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