『第7の習慣』自分自身の価値を維持し、高めるために、機能しない思い込み・習慣を断捨離する

ご存知ですか？　『７つの習慣』

全世界で販売部数 3,000 万部を記録し(40カ国語に翻訳)、
20 世紀に最も影響を与えたビジネス書。

552ページにも及ぶ翻訳本。

断捨離®トレーナー講習の課題本でした。

同期木村のりこトレーナーのブログで、

勉強会を知り、参加しております。

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

 

実践会のみなさまと

 

教えてくださるのは、宇佐見裕子先生。(一番左)

昨日の実践会は、

最後、第７の習慣「刃を研ぐ」でした。

こんな一説から始まります。

あなたが、森の中で、

5時間木を切って、

くたくたの人に出会ったとする。

あなたが、

「少し休んで、のこぎりの刃を研ぐと、はかどる」

と助言すると、

その人は、吐き捨てるように言う。

「切るのに忙しくて、

刃を研ぐ時間なんかあるものか！」

刃を研ぐ、とは、

あなたの最大の資産、つまりあなた自身の価値を

維持し高めるための習慣です。

身につまされました。

だって私も、木こりと同じこと、やってしまったから。

私は、9月から肩が痛いとブログに書いてますが、

毎日体をほぐしていれば、そんなことにはなりません。

それに、肩以外にも、反省することがあります。

では、どうやって

自分を高め、維持する習慣を持つのか？

出てくるのは、第１の習慣、主体的であれ。

第1の習慣とは、

自発的に率先して行動し、

人間として自分の人生の責任を引き受けること。

そして、その次に出るのは、第２の習慣と、

結局全部の習慣が必要でした。

第７の習慣は、今までの習慣なくしては語れないのですね。

自分一人では、見落としがちなことに気づいたり、

他の人がやっていることから、ヒントを頂いたり、

仲間のお陰で読書が深まります。

お勉強の後は、忘年会！

湯豆腐

豆乳チーズのフォンデュ

蕪と柿のサラダ

グリーンサラダ

ちらし寿司

豆腐とアセロラのケーキ

どれも絶品！

みなさんお料理上手！！

私の作った蕪と柿のサラダ、好評でした。

《材料》

蕪　大玉２玉

蕪の葉適量

塩　適量

柿　小３個

酢　大匙３

油　大匙３

すりおろし玉ねぎ　適量

胡椒　少々

お好みで砂糖

《作り方》

蕪は、皮を剝き、食べ易い大きさに切る。

適量の塩をまぶして、塩もみする。

柿も皮を剝き、蕪位の大きさに切る。

ドレッシングを作る。

酢：油を、1：1で混ぜ、すりおろし玉ねぎを入れる。

お好みで、塩、胡椒、砂糖で味付けをする。

全てを和えて、できあがり。

マンションの屋上から見た夜景

マンションも素敵でした。

２月に実践会に参加した頃は、ＺＯＯＭでした。

こんな風にリアルで会うとか、

お食事が出来るなんて思ってもなかったです。

お食事しながらの話も、興味深いものばかりでした。

出会ったのも、何かのご縁！

このご縁を大切に、切磋琢磨致します。

さ、今から窓拭きしますっ！

またね。

年末だ！断捨離®上潮太鼓だ！

さぁ、一緒に歌ってみよう「ポ～イ、ポ～イ、ポ～イ♪」

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5：30に起きた自分を褒めることからレッスンしましょう♪

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ため息からの卒業 選べる８つの講座

あの「まる断シリーズ」が帰ってきた！

第４弾は、ため息からの卒業

2022年1月22日(土)

13:00-15:00　zoom開催

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山田眞理トレーナーとのランチ会

3月17日(木)13時～ホテル日航プリンセス京都

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BS朝日「ウチ断捨離しました」

12/27放送の

「100回記念スペシャル

やましたさんの心に残る断捨離何でもグランプリ」

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断捨離「自在力」読書会、本日終了しました。

古澤貴子断捨離®チーフトレーナーと、

福士エリカ断捨離®トレーナーの共催、

「自在力」読書会。

『自在力』は、断捨離提唱者 やましたひでこの断捨離3部作

『断捨離』『俯瞰力』に続く、待望の完結編。

本日フィナーレでした。

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

読書会は、昨年５月、

コロナ禍で生活が一変した頃に、

始まりました。

自由に外出することをを止められ、

今迄会えていた人に会えなくなったり。

持っていき場のない気持ちを抱えていた時、

自分を見つめるこの読書会は、

多くの方の支えになったでしょう。

読書会が終わりだという話から、

バンドのゴダイゴの、

グループ名の話になりました。

代表曲は、「ガンダーラ」「銀河鉄道999」等。

バンド名が、GODIEGO。

「GO」「DIE」「GO」つまり、

「生きて、死んで、生きる」という意味。

新たに生まれるには、

一回死ぬというお話でした。

読書会が終わる事を、

悲しく思われていた方も、

新たな希望を持たれたようです。

私もその一人です。

読書会では、私にない世界のお話を、たくさん伺いました。

そこに取り組まれた方の変化も、たくさん見せて頂きました。

そんな経験をさせて貰えた場に感謝いたします。

最後にトレーナーで記念写真

出会った皆様、ありがとうございました。

また、どこかでお会いしましょう。

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断捨離トレーナーに聞く、老後の財産管理

「家族信託」、

私、初めて聞きました

みなさん、ご存知でしたか？

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

原田千里断捨離®チーフトレーナーの

朝活タイムを申し込みました。

年老いた両親（認知症かも）の財産の管理を

専門家に聞けるというのが今日のトピックです。


その専門家さんが、なんと身近な

おんだ柚希美断捨離®トレーナー！！
 

親の老後や介護を考えるとか、

まだ先のことと思っていました。

でも、健康寿命と寿命に10年の差がある、

その間の資金をどうするか、

その時に出たのが「家族信託」でした。

原田千里断捨離®チーフトレーナーが、
まったく知識のない分野なので、

企画されたそうですが、

知らない人の方が多いのではないでしょうか。

まだ先のこと、と思っていても、

お世話にならないとしても、

今日、知って良かったです。

私、朝5：30～6：00は、

加点法を身に付ける

「DEKI断」zoomレッスン中です。

録画配信のお陰で参加できました。

原田千里断捨離®チーフトレーナーの

【原田と朝活】 断捨離式 エンディングノートを読む会にエントリーは、

こちらのブログからお申込みください。

 

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「ウチ断捨離しました！」 明日は、放送100回記念！！

ご存知ですか？

BS朝日「ウチ断捨離しました」

断捨離提唱者やましたひでこが
片付けられないお家にお邪魔し、


「今の自分が本当に必要なものは何か」
モノと自分に向き合う人たちを蜜着する番組です。

明日は放送100回記念スペシャルですよ！！

　　

12/20放送の

「 超多忙シングルマザー　目指せ！リバウンドしない家」

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こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

BS朝日「ウチ断捨離しました」
2019年4月からスタートしたこの番組、
なんと明日は、100回目の放送です！！

放送開始から、全部見ています！

身内の不幸を乗り越えた方、

親子の葛藤を乗り越えた方、

お子さんの断捨離etc.。

ひでこさんの心に残る断捨離って、

どの断捨離だったのか、

どんなことを語られるのか、

愉しみです。

「断捨離には力がある」、

これはひでこさんの言葉です。

応募された方が、

思い描いておられたゴールと、

実際に手にしたもの。

それは、想像以上だったと思います。

あすは、ゲストも来られるそうです！

どんなトークが繰り広げられるのか、

ますます愉しみ！

12月27日(月)よる８時〜8時54分放送

「ウチ、“断捨離”しました！」
BS朝日（BSデジタル５CH）

100回記念放送

お見逃しなく！！

番組ホームページで、

やましたひでこ‘ｓ　断捨離術動画も配信中！

出演者募集

あなたの家も”断捨離”してみませんか？

番組では、「断捨離」したい人を募集しています。

⇒応募はこちら

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断捨離ご自宅サポート同行

みなさんの本棚には、

どんな本がありますか？

今回、中場みつこチーフトレーナーの

ご自宅サポート同行で、

本の断捨離をしました。

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

断捨離＝捨てること、

と、思われていますが、

違います。

自分にとって大切なものは

手元に持っておいてもいいのです。

お客様にとって、

どの本が大切な本か、

みてもらいました。

お客様と同じくらいに

本に詳しい中場みつこチーフトレーナー！

会話を愉しむお2人を見ていると、

私も本の世界にいざなわれました。

帰り際、お客様の笑顔が印象に残りました。

愉しい断捨離のあとは、

中場みつこチーフトレーナーと、

交流を深める時間です♪

なかなか会う機会がないので、

ここぞとばかりに、お話しました。

不意に、

「断捨離には力がある」

「断捨離の力を信じている」

という言葉を聞きました。

断捨離提唱者 やましたひでこの言葉です。

何度も聞いている言葉ですが、

改めて聞いて、

グッと胸にくるものがありました。

私は、この言葉を聞くために、来たと思いました。

デザートがサンタさん＆トナカイ

自宅サポート同行に、

ひでこさんの言葉。

素敵なプレゼントを頂きました。

ありがとうございました。

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