断捨離®トレーナー@府中 柳井尚子

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空の巣症候群にも負けないぞ!そんな日々を送る中で断捨離に出会いました。断捨離を知れば知るほど、今まで気づいていなかった自分を知ることになりました。それは一体どんな私?ますます楽しくなってきています。一緒に断捨離しませんか?
断捨離する人、この指と~まれっ♬

〜『こうでなきゃ! 』

から

『それもいい♬』へ〜

東京府中断捨離会代表

柳井尚子です。

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本日の記事

 

私が不機嫌でいると

オットが怯えている気がします指差し



人間の最大の罪は不機嫌である事

byゲーテ



確かに

不機嫌な人が近くにいると本当に迷惑です。

不機嫌はその人の責任なのに 

周りにいるとその『気』が伝わってきて、

こっちまで不機嫌になっちゃう!


わかっていても

ついつい私自信、不機嫌になっていることがあるようでしょっちゅうあるかも


そんな時、オットが怯えながら私にこう聞くのです。

お腹すいたん?驚き

と。

はぁ?



お腹なんかすいてないわ!

と不機嫌に返すと

更に怯えて

眠いん?滝汗

と聞いてくる。

はぁ?


眠くもないわ!


そう思うけれど…

実際

だいたい何かを食べればごきげんに戻れます。口笛


美味しいものを食べながら不機嫌ではいられないものね。指差し


もしあなたが、今、不機嫌だったとしたら…

綺麗なキッチンで美味しいものを作って食べたらどうですか?



昨日は

娘②に教えてもらったコレを作りました。


ブリのなんとか。料理名は忘れた〜


ブリに

しば漬け刻んで

わさびと

塩昆布と

オリーブオイルで和えて

かいわれ大根を混ぜ合わせる。


美味しかったです。照れ

かいわれ大根をクレソンにしたら一気に洋風になりそうです。


1日の終わりに

美味しいものを食べる。

ごきげんが続く飛び出すハート


そんな感じです。飛び出すハート


 
自分のごきげんのポイントがわかると
対策もわかります。おねがい

人間の最大の功は笑顔である
byゲーテ

だそうですよ〜口笛

*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・* 

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