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断捨離®リトリート「リヒト」に来ています。
大好きな友がいたところ。
いつも笑顔で迎えてくれる友がいたところ。
彼女と最後に話したのは、
たしか10月23日。
「今日は調子がいい」といい、
電話で40分ほど。
近況やいろいろな話をしました。
その中で、一番印象に残っているのは、
彼女から私への助言でした。
「ちさとさん、とにかく、睡眠をとって。」
彼女はそう言いました。
「身体は食べたものでできている。
それは確か。
でもね、
どんなに新鮮で身体にいい食べ物をとっても、
どんなに素晴らしいサプリメントを飲んでも、
睡眠がとれていなかったら、効果ないよ。
だから、とにかく睡眠をとって。」
その言葉は思っていたよりも強い口調でした。
彼女の体験からくる確信と
本気で私の睡眠を気にしてくれる思いが
入り混じっているような。
その真剣さに、少し驚きました。
いろいろな話をしたはずなのに、
今、心に残っているのはその言葉。
「とにかく、睡眠をとって。」
今の私の生活の中心には「睡眠」があります。
あのときの彼女の言葉が、
今の私の暮らしを整えてくれています。
彼女は今も私の日常の中で生きていて、
ちゃんと睡眠とってる？
そろそろ、寝なさいってば。
ちょっと厳しい目で、
監視してくれている。
はいはい、
あのときの言葉、ちゃんと受け取っているよ。
私はこれからも生きていく。
あなたの言葉に守られながら。
ありがとう。
ありがとう。
一緒に過ごした日々、楽しかったな。
パリの貧乏旅行、最高の思い出。
断捨離®上げ潮太鼓、本気で普及しようとしたよね
こちらが完成形
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たのしかったな。
いっぱい伝えたいことがあるはずなのに
今、ありがとうしか、でてこない。
だから何度でも言いたい
ありがとう
ありがとう
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