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2015-04-02 09:10:13

身体の強制断捨離 ~そうか、私、疲れていたんだね~

テーマ:やましたひでこの独り言
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。





今朝の陽光。


雨模様の昨日とはうって変って、
今日はお日様マークがひとつの天気予報どおり。

快晴です。

我が家の庭、植えたばかりの枝垂れ桜の蕾もほころび始める。





さてさて、私はといえば、この地元での一週間、

のんびりとしすぎたのか、
いえいえ、それとも、はしゃぎすぎたのか、
急な体調不良でダウン。

めまいと吐き気

おそらく、今まで溜め込んいた疲れが、
そう、この一年あたりの蓄積疲労が一気に出たのだと思う。


それは、まるで、溜め込み詰め込み過ぎた押入れのモノたちが、
ついに限界がきて雪崩れ出てくるのと同じ。

押入れの中は、襖を閉めてしまえばわからない。
たとえ、開けたとしても、これは見なかったことにしようとばかりに、
直ぐさま襖をしめて無かったことにしてしまう。

たぶん、私の身体の中に溜まっていた疲れも、
「大丈夫!」という私の口癖が押入れの戸の役目をしていたに違いない。


お忙しいですよね?
いえ、大丈夫ですよ、もっと出来ます!

大変ですよね?
いえ、大丈夫、そんなことありませんから!


そんな、言葉のやり取りは私の日常茶飯こと。

そうか、身体の中の疲れを、
「大丈夫!」という言葉で封じ込め見て見ないようにしていた私。

いけない、いけない。


身体は、時に私に強制断捨離を迫る。

病気というカタチで。

そうやって、不要、不適、不快なものたちを、
私の身体の中から追い出してくれる。

確かに、その強制断捨離に伴う痛み<=病気の症状>は、
とっても辛いものであるけれど。

でも、そうやって空っぽになってから回復していくのだと。

さあて、私も、めまいが呼び水となって、
溜め込んでいた疲れを胃の内容物とともに吐き出すことができた。

あれ、もしかして、ただの食べすぎだったのかも・・・
なんて、治ってしまえばそんなふうに思いもするけれど^^;

それだとしても、身体の強制断捨離とは、
苦しくても有り難いことなんですね。


お蔭で、東京へ戻るのも遅れ原稿も遅れ、
愉しみしていた、ある勉強会も参加できなくなり残念・・・

でも、大丈夫!
ちゃんと、取り返すからね、私。

おっと、私の口癖も復活です。




口癖を見つめ直せば人生は調えていけるはず。







めんどくさい」やめました。

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2015-04-01 09:05:23

化粧をせずに素顔で過ごした一週間

テーマ:やましたひでこの独り言
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

四月一日、雨の朝。
それでも春の温かな雨のよう。





その雨で、急に芽吹きが進んだ断捨離ハウスの庭の草木たち。


ああ、水曜日なのになんだか月曜日のような気分。
それは今日から東京に戻って仕事となるせいかな。

先週の木曜日から地元で過ごした一週間。

当初の予定では、中国上海に10日間程の出張のはずだったのに、
招聘元の都合で急遽延期に。

愉しみしていた上海だったので残念でガッカリもしたけれど、
でも、お蔭でポッカリと空いたこのスケジュールに、
あらたな愉しみはちゃんと流れ込んでこんでくるもの。

家族、夫と愛犬?との関係メンテナンス
姑と母とのなんだかんだの問題処理
歯医者さんで口の中の健康管理
大好きな庭の草むしり
道楽の植木、念願の枝垂れ桜のゲット
万年初心者のお茶のお稽古
思いっきりの良さだけは褒めてもらえるいっこうに上達しない遊墨書のお稽古

それに、モントリオールから新しい妹ミユキも合流できて、
旧友たちと女の人生を語りあえる時間がたっぷり!

それは、それは、ベストなタイミングで、
片づけることができたし愉しめることができたね。

でね、なにより化粧をせずに、まったくの素顔で過ごした一週間。
それは心にも化粧をしなかったということなんですね。









今朝、次女サヨコ、三女ミユキで囲むシンプルな朝食。
長女ヒデコは、すっぴんにつき登場せず^^;


さあて、東京を出た時はまだ固い蕾だった桜たち。
こちらにいる間に東京の桜は満開。

地元石川の桜は、まだまだこれからで、
また戻る東京の桜は散り初めかしら。

今年も満開の桜には縁がないのかな。


それでも、四月一日。

すっかりリフレッシュした私やましたひでこ、
あらたな課題、あらたなステージへのチャレンジ開始です。

さあ、あなたも、ごきげんな一日を!





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2015-03-31 22:02:07

可愛い女房は自由に羽ばたかせろ! ~出逢いは人生の招待状~

テーマ:縁ある人々
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

引き続き、モントリオールからやって来た新しい妹ミユキの滞在記。





断捨離ハウスでの遊墨民KAZUアート教室の仲間たちに、
モントリオール教室の美幸さんも参加。












葉書に桜を描き、
蕎麦ちょこの染めつけも初体験。

手が動く以上に口が動く姦しいお稽古。




こんなに喧しいのに、あじゃさんの生後二か月の赤ちゃんはスヤスヤ。
将来の大物ぶりを今から発揮。

それから、車で30分程の山間部へ移動、
カズ先生のアトリエを表敬訪問。










不肖の弟子やましたひでこ、師匠のアトリエに、
激しく断捨離の必要性を感じるも、
芸術家の家があまりにサッパリしているのもしているのもなんだかなぁ~と、自分を納得させることにした訳で^^;


それから、残った弟子四名で女子会に突入。

ああ、この年まで女をやって来ると、
それぞれ、本が一冊書けるくらいのヒストリーがあるもので。





ご近所のお馴染みに居酒屋さんの壁には、
こんなが掲げてある。

「長い人生、かわいい子には旅をさせろ。
かわいいだんなには寄り道をさせろ。」

そうか、ならば私やましたひでこはこうしたためようか。

かわいい女房は自由に羽ばたかせろ。

ハイ、スミマセン、
あたくし、すでに自由に飛んで歩いておりましたです^^;

さあて、最後を締めくくるのは、三女ミユキ語録。

出逢いは人生の招待状!

そう、まったくもってそのとおり。
これからも、自由に羽ばたいて、いっぱいの出逢いを人生に招き入れましょうぞ!

ああ、オンナは逞しいのです。






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2015-03-31 10:43:08

そうだ、「チャンスは貯金できない」ものね!

テーマ:縁ある人々
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。





朝、我が家でコーヒーを淹れる、私の新しい妹ミユキ。



かつて、私は、こんな経験をよくしたものだ。

どうぞ、遠慮なく我が家にいらして下さいと、
ご招待しても、本当に来る人は僅かだ。

しかも、行きたいと言っておきながら、
いつか、こんど、そのうち、と言葉にオマケがくっついてくる。

美幸さんも、そうだという。

モントリオールでのホームスティも、
では、どうぞ、といってもお訪れる人はいなかった。

でも、カズ先生は違った。

facebookで繋がり、
どうぞ、我が家にとご招待すると、即、決断!

昨年の九月、日本からひょいと現れて12日間の彼女の家に滞在、
バルコニーをアトリエ代わりにして絵を描き、
たちまち、ご近所、道行く人々の人気者に。

それが、美幸さんと私とのご縁ともなった。

私もfacebookで彼女と繋がり、
モントリオール、セントローレンス河畔にある、
彼女の自宅へのお招きを受ける。

なんて、有り難い!

カナダは一度、訪れてみたかったところだ。
大好きな赤毛のアンの故郷ではないか。
足を延ばせば、プリンスエドワード島にだっていける。

そうだ、愚図愚図と考えている場合ではない。
私は、すぐさま彼女の言葉に甘えることにした。

それが、今年の一月のこと。
そして、この夏の終わりにモントリオールへと旅に出る。

でも、その前に、美幸さんが大阪に里帰り。

私は、迷うことなく、彼女を石川の我が家にもどうぞと。

それも、偶然、私の予定が変わり、
東京から自宅に戻ることが出来た日に。

もちろん、美幸さんも、勇んで高速バスにのって、
遠路をやって来て。

いえ、遠路ではなく、あっと言う間に着いた感覚だったらしい。
そうだよね、モントリオールと比べれば大阪⇔石川なんて近い、近い。

それに、距離を大きくしてしまうのは、どこまでも自分の気持ちだものね。


それが、昨夜の新しい兄姉妹の愉快な食卓となる。
http://ameblo.jp/danshariblog/entry-12008187149.html


「チャンスは貯金できない」

これは、美幸さんの言葉。

チャンスはすぐに使わなくては!

そうだね、「今、ここ、私」が出逢いのチャンスを手にする。
そして、その出逢いが運を拓く扉となるのですね。


はい、この私も、モントリオールへの切符、
この手にしましたもの!








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2015-03-30 23:12:39

妹がモントリオールからやって来た!

テーマ:やましたひでこの独り言
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。





あり得ない不思議な出逢いがあるものです。
でも、それは当たりまえの出逢いでもあるのです。

この感覚、どう表現したらいいものか。

今日、断捨離ハウスにご来訪のお客さま。

美幸さん。

彼女は、モントリオールからやって来た。

始めての出逢い、たちまち意気投合、
そして、彼女は、私の妹となる。

ご縁のきっかけを作って下さったのは、
私の遊墨書の師匠、森秀一先生。

これも、たまたまの縁で、
カズ先生が、昨年の九月モントリオール訪問した際、
ホームスティした先が美幸さんのお宅。

その美幸さんは、モントリオール移住の時、
トランクに詰め込んだ唯一の本が『断捨離』だったという。

移住の決心、彼女にとってに覚悟ある決断、
その踏ん切り、その後押しをしたのが『断捨離』だったのです。

そんなことは、まったく知らず、
誘われるようにして美幸さんのお宅に滞在したカズ先生。

そこで、不肖の弟子、私やましたひでこの本に出逢って、
びっくり仰天。

もちろん、美幸さんもびっくり。
ホームスティにやって来た日本のアーティストが、
まさか、断捨離の著者と同じ町に住んでいるどころか、
親しい仲間同士であったなんて。

後で、それを伝え聞いた私もびっくり!


そして、美幸さんが里帰りした今、
私は、彼女を我が家にお誘いした。

そうだね、ずっとずっと前から知り合っていたんだ。
だって、意識の世界ではしっかりと結ばれていたのだから。


だから、ありえない出逢いではなく、
あたりまえなごくごく自然な出逢い。

今、こうやって、北陸、石川の我が家で、
日本海の幸、春を告げるサヨリのお刺身と、
旬の走りの蛍イカを肴に地酒を愉しむ私たち。




そうだ、新たな兄姉妹たちが、ひとつのテーブルを囲む食卓。

長男カズ
長女ヒデコ
次女サヨコ
三女ミユキ

ああ、話はつきないね。

そして、私は、この八月にモントリオールの妹宅を訪問決定!




夢にも思っていなかった場所、断捨離ハウスでの再会を果した、
長男カズと三女ミユキ。

まったくね、なんて人生は、面白いご縁でいっぱいなのかしら。








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2015-03-30 12:23:06

道楽は何かと問われれば、、、

テーマ:やましたひでこの独り言
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。




私の道楽

食道楽
着道楽
女道楽<あれ、オトコ道楽?>

では、なくて。

植木道楽

毎年、この時期に邁進するこの道楽。

題して、我が庭、我が町、ジャングル化計画。

まあ、まだ我が家の庭のチマチマと植えている段階だけど、
植え始めて10年近くにはなると思う。

どれも、小さな植木ばかりなので、
ジャングル化には程遠く、
孫の代<まだ、孫はいないけど>には、
我が街のセントラルパークにはなるだろうね。

たぶん^^;





でもって、今年は、少しばかり奮発して、
お馴染みの植木屋さんから大きな枝垂れ桜を購入。

これで、庭の桜は、
染井吉野4本、山桜3本、枝垂れ桜2本、合計9本となる。

なんとか、来年あたりは、
こじんまりとした花見宴会が愉しめるかも。

それしても、道楽とは、
本人以外には迷惑なものという評価がついてまわる。

わたしの道楽も同様。

毎年、植木が増えるたびに、
車が止めにくくなるという苦情を家人から頂戴する。

なにせ、駐車スペースをひたひたと侵略して、
木を植えているのだから、仕方がない。

けれど、私は止めないね、この道楽。

ホントは、黄砂の元凶、中国の砂漠に植林に行きたいくらい。

だけど、そこらあたりは、体力的にもきつそうで、
トイレ問題で難儀しそう?だから、
まずは、私の目の前、この土地から。

それに、アスファルトの駐車場ばかりが増えていくのも、
とても切ない光景だから。

かくて、私の地味な植木道楽は続く。

来年のお花見を目指しながら。
将来のセントラルパークを夢見ながら。
もっともっと先の里山を妄想しながら。

さあ、花見日和、どうぞ、ごきげんな一日を。








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2015-03-29 20:33:15

目の前、そう、目の前のモノから。

テーマ:断捨離的に思うこと
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。




今日も長閑<のどか>に我が家の庭の草むしり。
ああ、のんびりとしているね。

けれど、実際は、せっせと草をむしっている訳で、
その有り様は、けっして長閑とは言えない。

だって、始めると止まらなくなるもの、
次から次へとむしりたくなる。

これって、モノの断捨離とまったく同じ。

これも雑草、これも要らないモノ。
あれも要らないモノ、あれも雑草。

みたいにね、とどまることを知らない。

でも、今日は、途中で雨が降ってきたので仕方なくストップ。





いっぱいの土筆<つくし>、よくも生えたものだよ、君たち。

あらら、君たちを雑草というのは失礼かもしれない、
だって立派な春の食材でもあるからね。

そう、どこかで食べた記憶があるな、土筆のてんぷら。


でもね、油断していると、根の張ったスギナとなって、
手が付けらないほど蔓延る。

はい、今のうちに、間引きという断捨離。


◇◇◇◇◇


断捨離。

よく、「どこから手をつけていいのかわからない」という嘆きを耳にする。
よく、「どこから手をつければいいのですか」と尋ねられる。

たしかに、そうなんだろう。
夥しいモノの山を前にしたら、そう思うのは無理からぬこと。

この草むしりだってそう。
暖かくなって一斉に勢いよく蔓延りだした雑草たちを前に、
気持ちが萎えるのはことがある。

でも、そもそも、どこからだなんて考えること自体が余計。

考えることなど止めにして、さっさと目の前のモノひとつに
手を差し出したらいい。

段取りだの、効率など、どうでもいい。
そんなことを計らっているから時間が過ぎていく。

確かに、段取りは大事、効率良くも大事。
でもね、段取りも、効率も、やりながら発見し体得していくもの。

体験のない頭の中だけの計算上の段取りも効率も機能しない。

そう、結局、何もせず考えるだけなら、
段取りも効率もあったものではないのです。


ひとつ雑草を取り除いたら、その一つ分がキレイになる。
ひとつ要らないモノを捨てたら、その一つ分の空間が手に入る。

そんな作業を黙々とやり続けていると、
実は、その段取りや効率云々が、ただの言い訳に過ぎなかったことに気づく。

この黙々とする作業とは、あらたなステージでの思考停止。
そして、このスパイラルUPした思考停止は瞑想。


草むしり瞑想!?
断捨離瞑想!?


まあ、なんであれ、脳の興奮は穏やかになっているに違いない。


さあ、今夜も素敵な夢を見るとしましょうか。
あれ、もしかして土筆&スギナがセットで登場するかも。

ではでは、おやすみなさいませ。








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2015-03-29 08:10:28

たぶん死ぬまで、いえ、あの世の世界でも。

テーマ:やましたひでこの独り言
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。





庭の手入れをしていると、こんな芽吹きに出逢うことになる。

芍薬

こちらは牡丹。

百合の球根もたくさん植えてあるはずなのに、
さすがにまだ土の中で眠っているよう。





引き続き自宅にて。



おはよう~、と声を出すと、
おはよう~、と声がかえってくるのは、
やはり嬉しいもの。

これは、理屈ぬき!

ひとり、東京の根城、マンションで過ごしているとこうはいかないものね。
自分の声が壁に吸収されていくだけ。

そうだ、久ぶりに自宅に戻ってよくよくわかったことがある。

東京では、私、ひとりでいても、
ずっと仕事モード、つねに臨戦態勢であったことに。

自分ではスイッチOFFにしたつもりでも、
きちんとは切れていなかったことがあるのです。

そんな時は、食欲も少なめ、睡眠も浅く短く。



それが、家族といると、否応なしにそのスイッチが切れる。
なんたって、一緒に食卓を囲む効果は高い。

おかげで、食欲旺盛、熟睡モード。


でも、当然のことながら、仕事へのテンションはずっとずっと下がる訳で。
逆に、仕事のスイッチが強制的にOFFとなることも多々。

そう、認知症の気配を色濃く漂わせている高齢者コンビ二人、
91歳になるお姑さんと85歳の母が、いろいろとしでかしてくれるので。

姑さんは、かつて、私という長男の嫁の登場に対して、
封じ込めていた怒りが、突如顔を出す。

そうだね、私もかつて、いい嫁を必死で演じていたように、
彼女も懸命にいい姑を演じようとしていたに違いない。

まあ、これも、お姑さんにとっての感情の断捨離なのだと思う。
認知症になってはじめてむき出しにできる封じ込めていた感情なのだから。

一方、母の方は、子に対して優位でありたいのか、
娘の私がどんな年齢になろうと親のポジションを離さないまま。

自分がたくさんの介護を受ける身でありながら、
「東京は危ないから、気をつけなさい!」なんて、
本人は心配しているつもりらしいけれど
相変わらず命令口調の言葉を浴びせる訳で^^;

はい、はい、わかりましたよ。

まったくね、親とは、どこまでも親で在り続けようとするものなのか。

たぶん、死ぬまで?
いえ、あの世の世界でも?

なんて思ったりもする。

つくづくと思う。

親と子の関係の断捨離が、
人生の中でいちばん課題の大きい断捨離なんだと。

それは、親にとっても、子にとってもね。


こちらの◆Yahoo!ニュースJAPANの記事もどうぞ。

今週は「仏様からの十の戒め」です。
http://bylines.news.yahoo.co.jp/yamashitahideko/20150327-00044285/

◆Yahoo!ニュースJAPAN
オーサーやましたひでこ
毎週金曜日UP、やましたひでこが断捨離的視点で雄叫んでおります。
http://bylines.news.yahoo.co.jp/yamashitahideko/


では、素敵な日曜日を!






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2015-03-28 21:00:26

かくて、卒婚は続くよ、どこまでも。。。

テーマ:やましたひでこの独り言
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。





夫の愛人サンディ嬢。
只今、2歳と8か月、はちきれんばかりの若さを誇る。


彼女は、自分のことを人間だと勘違いしている。
彼女は、自分のことを人間だと思い込んでいる。
彼女は、自分のことを人間だと信じて疑わない。

あれれ、そうか、そもそも彼女の思考の中には、
人間だ、犬だと、という対立概念がないのかもしれないね。

あるのは、ただ、好きか、嫌いか、それだけ。
でもって、ひたすら大好きな殿方、つまり私の夫にべったりと侍るだけ。

そういえば、先日、散歩の途中に、
近所の大型犬にかみつかれて、
それから、雄の犬はますます嫌いになったらしい。

そうだね、我が夫にしてみれば、
たとえ相手がワンコであっても、
これだけ全身で素直にLOVEを表現し、
なつき慕ってくる存在を愛しく思わないはずもなく。

まして、言葉を持たない分、

言った!、言ってない!
なんだその言い方は!
あなたに言われたくはない!

なんて、そんな虚しい口喧嘩は勃発しようもないし。

相思相愛、オトコとメスワンコの麗しの図。

そう、言葉を使う人間である私、古女房やましたひでこは、
まったく太刀打ちできないのだわ。





かくて、私たちの夫婦の「卒婚」は、
さらに、進化、いえ、深化を遂げるのでありますわ。

はい、よろしくてよ、けっこうな傾向だと!

でも、私も可愛い猫ちゃんでも飼おうかしらん。
あら、東京のマンションはペット禁止だったよね。

そうだ、人間なんて、もともと独り。

結婚していようが、いまいが、
子がいようが、いまいが、
親がいようが、いまいが。

さあ、私やましたひでこ、
ひとりでも逞しく生きていくど根性
もっと身につけますわよ。

それが、男前のイイ女というものだから。

わお~、これ以上、逞しくなってどうする!?


さてさて、今日のところはこれにて。
おやすみなさいませ。


おっと、寝る前に、こちらの記事もどうぞ!


◆Yahoo!ニュースJAPAN
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2015-03-28 11:15:33

好きなことは何かと問われたら、、、

テーマ:やましたひでこの独り言
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。





我が家の庭の若い桜の木、
蕾はまだまだカチンコチンの固いまま。


◇◇◇


さてさて、何が好きかと尋ねられたら、
私は迷わず、こう答えるね。

草むしり

そうだ、無芸小食<時々大食かも^^;>の私の唯一の趣味がこれ。
だって、草むしりとは、実にダンシャリチックだもの。

東京のマンション暮らしも、なかなかよろしいのだけれど、
残念なことに、この趣味はどうしてもかなわない。

で、昨夜は10時前というありえない時間に寝て、
午前5時に起床して、せっせと庭の草むしりに励む。

う~ん、達成感があるね、この草むしりには!





いつも一番先の開花するモクレンも、まだ準備中のよう。
でも、もう時間の問題。


ああ、春うらら。

こんな長閑な休日、なんて久しぶりなんだろう。








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