家が汚いことを隠し ていた私が、断捨離して生まれ変わりました！

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断捨離塾を一緒に聴いちゃおう

内容：当月分を一緒に、ちょっと早いスピードで聴きます。
　　　少人数に分かれて、感想・感じたことをシェア。

開催日：　12月　13日（火）7時～8時

　　　　　　　　21日（水）20時～21時
　　　

料金 : １回1,600円（税込）

参加条件：断捨離塾に加入していること。

※断捨離塾の課題を書く時間は設けてはいません。

木村さちこ ＆ 野上りか との共催です。

仲間と一緒に聴いて

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『50歳からラクになる人生の断捨離』読書会

50歳からの人生をラクにするヒント

・50歳は「人生の地殻変動」が起きる時期
・あなたの「重たい心」はモノに現れる

・なぜ「捨てない」ではなく「捨てられない」なのか？

・不安や思い込みから自由になるには？

・つらい人間関係を断捨離する方法

・何が起こっても大丈夫な自分になる

（本書の主な内容）

本書は、年齢に特化した内容でありならが、

何歳であっても響く内容です。

お仲間と読むことで、

新たな気づきが得られます。

私達３人と読みませんか。

右：木村さちこ

左：野上りか

下：ワタクシ　さわようこ

どうぞ、お越しください。

ご参加、お待ちしております！

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やましたひでこ『【11/29】関西学院大学　断捨離やましたひでこ神戸三田キャンパスに！』関西学院大学　総合政策部学部講演会「空間というメディア」〜断捨離は世界に認知される人生哲学である〜　　　　　　　　　　　＜写真　関西学院大学　井垣伸子＞…

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10月から火曜よる9時にお引越し！

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断捨離提唱者やましたひでこ講演会　in 関西学院大学

行ってきました！

関西学院大学講演会！

ameblo.jp

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

兵庫県三田市に行くのは初めて。

大学のキャンパスにいくなんて、

何十年ぶり？

生講演会、

一緒に行く人etc.

いろんなことが愉しみでした。

綺麗な大学でした。

開場と同時に、前の席に座った私。

一緒に来た断捨離®トレーナー達は、

後ろの席に座りました。

学生さん達に席を譲ってあげたいと。

あぁ、俯瞰力の無い私でした。

でも、混んできたら移動するからと、

そのまま座りました。

ひでこさん登場で会場から歓声が。

私の気分も盛り上がります。

でも、それは束の間。

講演会の冒頭で、

私は落ち込みました。

なぜかというと、ひでこさんが、

「コロナで学生さん達が被害を受けた。

それは、誤った情報を流した

私達大人の責任だ」と

お詫びしたからです。

「私達大人の責任」なので

私も該当者。

コロナという未知との遭遇に、

自分のことで必死だった。

息子はいますが、

学生さんを、そう意識してはなかった。

私にも、学生さん達に出来ることがあったかもしれない。

初めて、それを考えさせられました。

落ち込みましたが、

いつまでも落ち込んでる場合じゃない！

ひでこさんの話はどんどん進みます。

講演会のタイトルは、

「空間というメディア」

空間哲学、

徹底的に講義します！と

ひでこさんエンジン全開です。

私は、前の席に座ったので、

時々後ろを振り返って見ました。

会場が、もっと聞きたい！

もっと断捨離を知りたい！

という熱い思いに満ちていると感じました。

こういう肌感覚、久しぶりです。

コロナで分断された、一体感って、

これだったんだ、と噛みしめました。

講演後、質問タイムが設けられました。

不安の情報が過剰になるメカニズムは？

ひでこさんの回答は、

不安情報をゲットすると、

それを確認するために

不安にチャンネルが合うから。

ラジオの周波数を

どこに合わせるか、

それは自分でやっていること。

愉しいチャンネルか、

不安のチャンネルか。

ひでこさんは、

「不安のチャンネルは

私が受けとめ、

ここから出さないと決めた。」と。

「だから、愉しい情報出した。」と。

即、ごぼうの梅煮が浮かびました。

改めてこのブログの読み返しました。

私も何回か作り、愉しかったです。

でも、私はそれを発信していませんでした。

私も作ったよ、愉しかったよ、と言えば、

回り回って、学生さん達に

なにかしら、お届けできたのかも。

これからは、伝えることに力を注ぎます。

講演会で、私も断捨離熱が上がりましたが、

一緒に参加したダンシャリアンさんの感想もご紹介します。

・あんなに空間、空間と聞いたら、

今迄ボヤっとしていた空間が分かった。

・不快を味わって！

こんなの嫌に気づいて！

・うろこの収納

・断捨離を続けるモチベーションは

やって愉しいってことなんだ

会場が大学にて、

男子学生も居ました。

ご夫婦で来られてたり、

男性が3割居たようだと、

後ろの席にいたトレーナーが教えてくれました。

老若男女を問わず、

断捨離が広がる事を願います。

その為に、私も発信します。

会場で、声をかけて下った方、

ブログ読んでますと言ってもらった方

励みになります。

ありがとうございました。

本日もブログにお越しくださり、

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受注期間　11/27(日)～12/5（月）23:59まで

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断捨離®トレーナー関西組第４期、２期、１期、自己紹介！

10月に発足した

断捨離®トレーナー関西組。

メンバー紹介をしております。

７期トレーナー・インターン紹介

６期トレーナー紹介

本日は、4期、２期、１期の紹介です。

写真加工、宮本美智代チーフトレーナー。

これ、名刺にしたいな（笑）

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

今迄は、後輩トレーナー紹介でしたが、

今日は先輩トレーナー紹介となります。

先輩と言えば、中高の部活の先輩は、

恐れ多い存在でした。

でも、このお２人はフレンドリーな存在です。

断捨離は、関係性が大事と言いますが、

まさに、このお２人がそうなんです。

「先輩＝恐れ多い」ではない。

尊敬しつつ、話し易い関係です。

１期　丸山ゆりトレーナー

２０１3年１月より活動。

私の断捨離のスタートは、ゆりさんでした。

昔、私は、汚部屋暮らしで、

どうしていいかわからず泣いていました。

2015年、カルチャーセンターのチラシで、

断捨離トレーナー丸山ゆりさんの講座を見つけました。

講座に参加し、

綺麗で、はきはき話すゆりさんに惚れ、

自宅サポートをお願いしました。

当日、ゆりさんは、カルチャーと同じに、

ワンピースで来られました。

ウチ汚いんですけど、、、

と恐縮でした。

綺麗なネイルも印象的でした。

シンクに溜まった汚れた食器を見て、

素手で、洗いだしたので驚きました。

人がこんな有り様に居てはいけない！

と言われ、自分が情けなくなりました。

ゆりさんのネイルが取れてしまい

私はハラハラしてました。

そんなことより、断捨離です！と、

キッチンをリセットしてから、

断捨離スタートでした。

ゆりさん曰く、

ワンピースは制服だそうです。

綺麗でおっとりに見えますが、

喋るとマシンガントークです。

見た目と中身が違う（笑）

トレーナー認定日、抱き合ってしまいました。

今は、一緒に読書会をしています。

来年も計画してますので、お愉しみに！

２期　宮本美智代チーフトレーナー

２０１４年より活動。

出会いは、

美智代さんのご自宅での

断捨離講座です。

その時、私は、質問をしたつもりでしたが、

同じことを延々と繰り返していたそうです。

全く身に覚えがありません（笑）

汚部屋だったので、意識も澱んでいたのでしょう。

私、その時48歳でしたが、

ものすごいオバアさんに見えたそうです。

全てが澱んでいたようです･･･

そんな私がトレーナーになったので、

色々気にかけてもらいました。

洋服を一緒に見に行ってもらい、

あ、服の前に靴やった！と

その足で、靴屋さんに直行。

見た目が整ってきたら、

髪も整えようと、

美容院を紹介してもらいました。

大澤ゆう子トレーナーとのお掃除セミナーでも

お世話になりました。

そのスカートいいなぁ、

要らなくなったらくださいよー

半分は冗談で言ったのですが、

覚えておられたのですね、

譲って頂きました。

息子の高校入学式に着ていきました。

靴も、美智代さんと一緒に買ったものです。

流石、なにわのおしゃれ番長！

先輩＝怖い存在ではなく、

全てが関係性。

澱んでいた私を知るお２人には

感謝しかありません。

４期　ワタクシ、さわようこ

2020年1月４期トレーナー認定

私の汚部屋時代は、ちょうど、

ゴミ屋敷が話題になり始めた頃でした。

各地で取り上げられるゴミ屋敷を見て、

あーもうすぐ、大阪府南部Sさんちで

TVに出るんやろうなぁと思っていました。

流行りのお片付け術をやっては挫折する日々。

もぉ、どうしたらいいの？

お先真っ暗の時に、思い出しました。

やってない片付けが一つだけありました。

断捨離です。

私は2012年1月28日に、

名古屋まで行って、

断捨離提唱者やましたひでこの講座を受講しました。

目の前のモノ一つを捨てよう！

そう聞いてやる気満々に帰宅しましたが、

家のドアを開け、モノの山を見たら

何が、目の前のモノ一つか分からなかった。

私には、断捨離は向いていないと思い、

いろんなお片付けに走ったのです。

その結果、更なる汚部屋になったのでした。

もう、今、私を救ってくれるのは、

断捨離しかない。

やってないから、出来るか分からない。

これを失敗したら、もう私は後がない。

あの時分からなかった

目の前のモノ一つって、何だったんだ？

そう思っていたら、

足元に落ちていた、

一本の白い糸クズが目に入りました。

これか？

これが目の前のモノ一つか？

誰か、教えて、これで合ってる？

当然、誰からの答えもなく、

震える手で拾いあげ、

ゴミ箱に捨てました。

とても勇気の要ることでした。

泣きながら捨てた記憶があります。

それから、

捨てることが出来るようになりました。

で、今日に至る（笑）

断捨離は、私を見捨てず、

待っててくれたんです。

ありがとう、断捨離！！

100人居たら

100通りの断捨離がある。

関西組11人でお届けする断捨離に、

こうご期待！

関西組のメンバー

写真の上段、左から順番に、

なかもとまみ　大阪府門真市

松本京子　兵庫県川西市

おくだみね　奈良県

にしむらかずみ　大阪府寝屋川市

二段目　左から

いいおひでこ　大阪府八尾市

よしながなおみ　京都府

丸山ゆり　兵庫県西宮市

宮本美智代　大阪府新大阪

３段目左から

長谷川博子　和歌山県橋本市

ワタクシ、さわようこ　大阪府堺市

いのうえあきこ　兵庫県

名前をクリックするとブログに移動します。

地域性を活かし、

それぞれの個性を発揮し、

個人戦、団体戦で活動する予定です。

どうぞ、ご贔屓に願います。

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やましたひでこ　11/29 関西学院大学　学部講演会

関西学院大学　総合政策部

講演タイトル：学部講演会「空間というメディア」

〜断捨離は世界に認知される人生哲学である〜

日時：11月29日（火）

時間：17:05〜18:45

料金：無料

場所：関西学院大学　

神戸三田キャンパス

Ⅱ号館201号教室

聴講ご希望の方は当日

201号教室まで直接おいでください。

詳細は、やましたひでこのブログを

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内容：当月分を一緒に、ちょっと早いスピードで聴きます。
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開催日：　12月　13日（火）7時～8時

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料金 : １回1,600円（税込）

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断捨離®上げ潮太鼓、みんなで踊ろう会　フィナーレ！

『断捨離®上げ潮太鼓　みんなで踊ろう会』

今年の4月から始まりまり、

11/26、最終回を迎えました。

始まる前の一幕。今宵は弾けるぞー！！

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

毎月最終土曜日に開催している

『断捨離®上げ潮太鼓　みんなで踊ろう会』

回を増すごとに盛り上がっておりました。

始まれば終わる。

知っているけれど、切ないなぁ。

遂に最終回となりました。

運営委員達は、アイディア豊富です。

用意したフィナーレのプログラムは、

こちらです。

・乾杯

・やましたひでこ法被当選

・ご当地コール

・踊り練習

・クイズ

・インタビュー動画

・ブレイクアウトルーム

・皆勤賞発表

・運営委員からのお礼動画

60分開催で、

なんて盛りだくさん！！（笑）

ご当地コール、

最終回は更に盛り上がりましたよー

何県か分かったあなたは、素晴らしい！

トレーナー達もはしゃいでるよね（笑）

ご当地コールで盛り上がり、

満足しちゃいそうですが、

最後も踊りましたよー

これがメインですからね（笑）

みんなで愉しいことをしたいね、と

あれやこれや、運営委員で考えました。

9月のトレーナー研修は最大のチャンス！

リヒトでしかできないクイズの撮影やら、

リヒトの風景を背に踊りの撮影も。

研修の合間も、上げ潮チームは

いそいそと動いておりました。

クイズ班、〇時に集合！

踊りは、〇〇を持って集合！

シナリオOK？

振りはOK?

ん？これって、部活じゃん！

遠征試合って、こんな感じだったよねー

日々、こまめに案を出し合って、

打ち合わせして、練習して、

愉しかったです。

大人になって、こんな機会に恵まれるとは

思いもしませんでした。

ひたすら愉しかった。

誰よりも、運営委員が愉しんだと思います

8ヶ月、

ご参加頂いたみなさんとの交流も

大切な思い出です。

これで終わってしまうのか・・？

淋しいなぁ。

またどこかでお会いすると期待してます。

8ヶ月間、ありがとうございました。

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講演タイトル：学部講演会「空間というメディア」

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日時：11月29日（火）

時間：17:05〜18:45

場所：関西学院大学　

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断捨離®上げ潮太鼓、みんなで踊ろう会　11月26日（土）20:30、フィナーレ！

『断捨離®上げ潮太鼓　みんなで踊ろう会』

今年の4月から始まりまり、

遂に、今月最終回を迎えます！

11月26日（土）20:30 開始です。

是非ご参加ください。

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

毎月最終土曜日に開催している

『断捨離®上げ潮太鼓　みんなで踊ろう会』

回を増すごとに盛り上がっております。

私の盛り上がりポイントは、

ご当地コールです。

ご当地コールとは、

どの都道府県から参加しているかを

手を挙げてもらってます。

最初の頃は、

都道府県を呼ばれて手を挙げていましたが、

最近では、ご当地のモノを手にされてます。

名産、観光、イベント、なんでもありです。

その地域を知る愉しみもありますが、

私は、語る人を見るのが愉しいんです。

地元愛、

準備していた気持ち、

本番で語る言葉の用意など、

想像すると気持ちが昂ってくるんです。

時間にすると、ほんの数秒なんですよ。

その数秒にかける想いが、

私を盛り上げちゃうんですよ。

今月も、ご当地コールの

zoomスポットライト当てを担当します。

ピタッと当てた時の快感もひとしおです(笑)

zoom参加者名の前に、

お住まいの都道府県を入れてくださいね。

みんなで踊ろう会は、60分。

・みんなで乾杯！

・運営委員の考えたクイズ

・振りの練習

・全体で合わせる

・やましたひでこ法被当選者さんご披露

これら、毎月の内容の他に、

今月は、フィナーレにて、

皆勤賞の方もご紹介しちゃうよ。

開催スタートからお越し頂き、

ありがとうございます。

そんな踊ろう会ベテランさんから、

11月初参加の方も、お待ちしています。

・乾杯の飲み物、

・ご当地コールで、ご当地アピールのもの

・バチに見立てて叩けるもの (菜箸など)

・熱い気持ち

を手に、ご参加ください。

あなたの盛り上がりポイントを

満喫してね。

断捨離®上げ潮太鼓　みんなで踊ろう会

◆開催日時　　11/26（土）　２０：３０～　約60分

◆参加方法　　オンライン（zoom）

◆参加費　　　　無料

◆その他　　　途中参加、退出もOK！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11月最終回！皆勤賞のみなさまには、サプライズプレゼントがあります。

◆詳細＆お申込み　　　　　　　　　　　　　　

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運営委員inリヒト

本日もブログにお越しくださり、

ありがとうございました。

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開催日：　11月　17日（木）7時～8時

　　　　　　　　28日（月）20時～21時

　　　　　12月　13日（火）7時～8時

　　　　　　　　21日（水）20時～21時
　　　

料金 : １回1,600円（税込）

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本書は、年齢に特化した内容でありならが、

何歳であっても響く内容です。

お仲間と読むことで、

新たな気づきが得られます。

私達３人と読みませんか。

右：木村さちこ

左：野上りか

下：ワタクシ　さわようこ

どうぞ、お越しください。

ご参加、お待ちしております！

さわようこの断捨離サービス

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木村さちこ & 野上りか との共催です。

山田眞理との共催です。