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久し振りのLSD30kと冬のパン祭り
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強風の中走れた3'50"/k×20kとヨギリ＆パリと当たりバーミヤン
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疲労抜きJOG→復活の金曜JOG＋WS
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ランオフ→JOG＋WS＆『SnowManベストアルバム』
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