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  週末ポイント練に向けた久し振りのWSと備蓄チョコようかん
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  雨の地下道JOG→プチポイント閾値走JOG
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  年度末早朝JOGと月間走行距離と新年度スタート
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  誕生日後の2日間〜ランオフ→地下道JOG〜
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  44歳の誕生日〜みみみツアーズ〜【後編】
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