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  手のエネルギー
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  春分からのエネルギーを活かしましょう
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  安定とバランスについて考えてみましょう
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  何のために表現するのかな？
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  人生に変化をもたらすレッスン
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  自分を表す言葉に愛をこめよう
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  ハートで感じて叫んでみたら
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  ハートで感じる
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  いつも考えている事　思考がもたらすもの
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  自分に良いものを、自分に聞いてみる
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  自分のやりたい事・なりたい自分にエネルギーをためていく
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  コトダマ
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  何かを始める時に
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  色を使った瞑想で心と体を癒す
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  イマジネーションの力を使って自分を癒す
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  自分に意識をむけてみる
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  はじめまして

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